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跟团游 <甘肃青海8日游>绿野祁遇,纵贯大甘青! 0购物+深航飞+3晚准五+送旅拍

全国出发 线路编号：8010547一次玩遍西北精华！彩丹霞·翡湖·水上雅丹·315U型公路·莫高窟·鸣沙山·嘉峪关·青海湖·茶卡盐湖

<甘肃青海8日游>绿野祁遇,纵贯大甘青! 0购物+深航飞+3晚准五+送旅拍
￥9699原价：￥11999（立省2300元）
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  • ★ 甘青王牌全景环线：0 购物，一次玩遍西北精华，穿越河西走廊，8 天踏遍“国家地理线”；

    ✭ 高价值祁连山草原牧野体验：藏式下午茶+穿藏服+亲近萌宠+放牧放风筝：夏日壮阔绮丽的祁连丘陵草原，一幅 自由与开阔的景象，在蓝天白云变幻下，当一天的藏族人，亲近小鹿与牛羊，放牧放风筝，聆听草原的故事； ✭ 特别赠送翡翠湖旅拍+无人机航拍 vlog：“不航拍怎么算是来到了翡翠湖”，留住翡翠湖的“绿”！ 2 晚敦煌连住·梦回盛世：不走马观花，莫高窟游玩时间更充裕，探秘千年丝绸之路上的文化瑰宝； 全景纵观·兼顾超级网红+深度人文：“汪洋魔城”-水上雅丹、绝美双色湖-西台吉乃尔湖、“世界艺术宝库”-莫 高窟、沙漠腹地“大地之子”、“海市蜃楼”无界等； 一路国家地理大片：地貌丰富，集雪山/湖泊/戈壁/雅丹/沙漠/盐湖/草原/牛羊马群等多重自然景观； 陆地头等舱 2+1 超宽豪华大巴：宽敞空间，扶手 USB 充电接口，更贴心、更轻松、更舒适； 美食全面甄选：特别赠送沙洲烤全羊，升级 2 大特色餐—甘州小吃宴+青海牦牛宴，西北各地夜市美食自由探； 酒店亲自踩线：升级 3 晚当地预备五星+4 晚当地预备四星，张掖住温泉酒店； 打造「3 好导游菁英工程」：深耕 20 年、导游优中选优，人品好、讲解好、服务好，让旅程一路倍感舒心；

行程安排

第1天 深圳-西宁

抵达城市：西宁
用       餐：早餐-不含；中餐-含；晚餐-不含
住       宿：西宁
交       通：飞机

✭ 亮点体验：欢乐抵达日 400 年塔尔寺叹艺术三绝
✭ 行程玩法：深圳宝安机场集合-抵达西宁
【西宁】2100 多年历史的青海省首府，古为“丝绸之路”南道。夏天气候凉爽宜人，被冠以“中国夏都”的美誉；

【塔尔寺】（含大门票，讲解费+电瓶车，参观时间约 2 小时）藏传佛教寺院、达赖班禅和祖师——宗咯巴的诞生地。我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，400 多年历史，在藏区享有崇高的声誉。栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”；

【“用美食解读城市”之西宁美食】莫家街与饮马街相对，迄今已经有六百年的历史。青海风味的烤羊肉串、羊脖子、羊肠面、羊杂面、酿皮子、牛奶醪糟、炒凉粉、锟馍馍、永庆老酸奶、青海特色炕锅羊排...

【温馨提示】

- 导游员提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；
- 出行前请再次确认携带有效身份证原件（身份证.护照.回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证 ）登机，上下飞机请携带好行李物品。
行李托运及携带标准：随身携带手提行李总重量不要超过 5 公斤，体积不超过 20×40×55 厘米.免费托运行李重量不超过 20KG，体积不超过 40×60×100 厘米（供参考，根据各航空公司要求不同，可能有所不同）
- 乘坐国内航班的旅客禁止随身携带打火机等物品乘坐飞机。禁止携带液态物品，但可办理托运。允许携带少量旅行自用化妆品，其容积不超过 100 毫升并置于独立袋内。物品每件体积不超过 100 毫升，最大容积不超过 1 升。托运行李中不允许有锂电池等电子装置（如充电宝等），充电宝只能在手提行李中携带，咨询电话 0755-23456789；
- 西北紫外线强烈，旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施；

- 西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药；

【塔尔寺游览建议】

- 先看人少的殿堂，原路返回再看之前人多的殿堂；
- 殿堂内部均不能拍照，广场和外观可以，请遵守寺内规定；进入塔尔寺，不能穿裙子、短裤等；

第2天 西宁-祁连-张掖

抵达城市：祁连
用       餐：早餐-含；中餐-含；晚餐-含
住       宿：张掖
交       通：汽车

✭ 亮点体验：祁连腹地喝一次藏式下午茶 叹人间彩虹七色丹霞 不出房门奢享温泉
✭ 行程玩法：上午前往祁连-【寻鹿山庄：牧野体验】-下午【七彩丹霞】【张掖丹霞口小镇】-夜宿张掖
【寻鹿山庄】“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”相约祁连，相约草原牧场。我们去看看在这延绵不断的绿色屏障，孕育了雪山、冰川、河流、森林、草原，滋养着河西走廊的山山水水和万千生灵。我们去喂喂小鹿，卸下一身疲惫，看看日落，吹吹晚风，享受自然的馈赠；
【✭ 牧野体验：藏式下午茶+穿藏服+亲近萌宠+放牧放风筝】牧场拥有梅花鹿、马鹿两百多头，我们可以近距离和小鹿嬉戏，拍照，还可以和山庄里的小牛、小羊玩耍，在湛蓝的天空下放风筝，再来品尝个藏式下午茶；这里还有国家二级保护动物黄鸭，我们还可以近距离拍摄讲解国家二级保护动物石羊；穿上藏服，在黑牦牛帐篷里聆听祁连草原部落——阿柔部落的红色故事。牧场内还有射箭、骑马等活动内容，可以自愿自费参加。

【丹霞地貌景区】（含大门票+区间车，游览约 2 小时）600 万年前形成的奇特地貌，世界 10 大神奇地理奇观。曼妙的丹霞色彩如同大地调色板，浓烈地交织在一起，如波浪顺着山势起伏，张扬而奔放地宣泄着古老的激情；【张掖丹霞口小镇】丹霞口文旅小镇景区（原名：丹霞口旅游度假小镇）地处张掖丹霞国家地质公园门景处，南临张肃公路，北临近流沙河和东干渠，东靠临泽县丹霞快速通道，西侧为梨园新村。小镇的仿古的建筑和布局展示了古丝路历史文化、民俗文化、河西美食、西北古建、河西手工制作、农耕文化等各个方面。

【张掖富来登温泉假日酒店】（如若遇到房源紧张将替换成同级）酒店位于张掖市滨河新区中心地段，共七层，拥有 200 余间含有天然温泉泡池风格迥异的客房。高标准健身房、游泳馆一应俱全。是一家集住宿、温泉养生、休闲娱乐等功能于一体的高档航母级生态综合性的温泉酒店。

【温馨提示】

如受交通因素等影响，七彩丹霞景区参观时间会灵活调整，敬请理解；

第3天 张掖-嘉峪-瓜州-敦煌

抵达城市：敦煌
用       餐：早餐-含；中餐-含；晚餐-不含
住       宿：敦煌
交       通：汽车

✭ 亮点体验：沾一身烽火英雄气 遇见沙漠中的大地之子
✭ 行程玩法：上午【嘉峪关城楼】-【大地之子】-前往敦煌入住
【嘉峪关城楼】（含大门票，参观约 1.5 小时）“天下第一雄关”，“古丝绸之路”的必经之地，站在城楼上放眼
望去，祁连山脉绵绵不绝，叹几千年的烽火狼烟与世事沧桑；
【瓜州地标雕塑“大地之子”】它坐落在沙漠深处，呈现出一个在大地熟睡的婴儿状，大地之子由此得名。这个雕塑寓意着人类和雕塑一样是地球母亲的孩子，它孕育了我们，人类也在地球的怀抱中生长。设计师想通过雕塑这一艺术展现形式唤醒公众对于地球的环保意识。雕塑长 15 米、高 4.3 米、宽 9 米，以红砂岩为主要材质，利用三维扫描获取模型数据，再分块进行 3D 雕刻，最后逐块雕砌安装成型大型户外主题雕塑作品。
【无界】海市蜃楼般的梦幻之城，如天宫降落凡间。灵感来源于玉林市口的极乐世界壁画。
【“用美食解读城市”之敦煌沙洲夜市】来到敦煌不探夜市，吃串烤肉、喝口啤酒，简直是白来了一趟。其中以沙洲夜市最为著名，汇集八方吃喝，食客觥筹交错，被誉为敦煌“夜景图”和“风情画”；胡羊焖饼、驴肉黄面、酸辣驴蹄筋、红柳烤肉(曾上过《舌尖上的中国》)、杏皮水、浆水面酱驴肉…推荐阿不代烧烤、百年老店-顺张黄面馆……

第4天 敦煌-鸣沙山/月牙泉-莫高窟-敦煌

抵达城市：敦煌
用       餐：早餐-含；中餐-含；晚餐-不含
住       宿：敦煌
交       通：汽车

✭ 亮点体验：看绝美壁画穿越十朝 醉举葡萄美酒夜光杯
✭ 行程玩法：上午【鸣沙山/月牙泉】-下午【莫高窟】-入住敦煌【鸣沙山/月牙泉】（含门票，游览约 2 小时）因“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。阳关古道，寒烟斜阳，连绵不绝的沙丘；踩在柔软的沙漠之上，听悠扬的驼铃声，感受汉唐古道风韵，让时间在此刻静止；
【莫高窟】（含门票，游览约 2 小时）又称千佛洞，我国四大石窟之一，全球规模最宏大的佛教艺术宝库，被称为“世界艺术宝库”。始建于十六国，七百三十五座洞窟，矗立在荒野大漠间。在数字中心观看电影了解它的前世今生，进入领略真正的洞窟奇观，远方铁马风铃的铮鸣，听敦煌与历史千年的耳语；

【温馨提示】

- 莫高窟参观如天气不好需备手电简，景区内有专职讲解员佩戴手电筒带领参观；景区内禁止携带摄相机及相机、摄影包、背包等入内，可在入口处寄存；

- 莫高窟自 2015 年起执行限量实名制预约参观，2020 年受疫情影响，从 6 月 20 日起各票型门票单日最大限量调整为对应正常承载量的 50%，即 A 类票发售量为 3000 张/天，B 类票发售量为 6000 张/天。因每年旺季 A 类门票需求量远远超出所限流量数，则改为预定景区 B 类票（参观 4 个窟，现退客人 138 元/人差价）。如果当天没有 B 类票我社则安排参观西千佛洞和敦煌博物馆作为替代，并退还门票差价 208 元/人。莫高窟每日接待人数受敦煌研究所严格控制，每天必须按预约场次进入参观，因此原行程可能会因为莫高窟的预约参观时间而调整景点前后顺序；
- 鸣沙山自费项目较多，请尽量选择安全性较高的项目参加；鸣沙山骑骆驼（100 元/人，可上山参观景区全貌）时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，不要转身拍照；滑沙最好不携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。鞋套 15 元人；

第5天 敦煌-大柴旦翡翠湖-大柴旦

抵达城市：大柴旦
用       餐：早餐-含；中餐-含；晚餐-含
住       宿：大柴旦
交       通：汽车

✭ 亮点体验：旅拍“大柴旦宝石”翡翠湖 飞驰茫茫柴达木戈壁沙漠
✭ 行程玩法：上午【柴达木盆地】-下午【翡翠湖】-夜宿大柴旦
【柴达木盆地】（途观）被昆仑山、阿尔金山、祁连山等山脉环抱，是中国四大盆地之一，素有“聚宝盆”的美称。这里的戈壁和沙漠内，隐藏大量的雅丹地貌，以及像科幻电影场景的油田队伍。
【翡翠湖】（含门票，电瓶车自理，游览约 1 小时）黑褐色土地，白色盐晶，蓝绿色湖水…艳丽缤纷的色彩，惊艳你的眼球。她是人迹罕至的真实秘境，甚至当地人都甚少知道；比天空更干净，比梦境更迷幻，四周的盐滩和富含矿物质的水，共同组成了镜像一般的空间。
【特别赠送翡翠湖旅拍+无人机航拍 vlog】（赠送项目，如遇天气或其他原因无法航拍或拍照，自动放弃，不予弥补）“不航拍怎么算是来到了翡翠湖？”留住翡翠湖的“绿”，你可能是外行，但是这里的专业摄影师可以帮你来做，你想要怎样的“绿”翡翠湖都能给你，因为她是甘青线上独一无二的调色板，穿起你美丽的裙衫，在“绿”色的翡翠湖和家人和朋友、留下一个纪念吧！（每组家庭或同行报名者可赠送一张电子照片，4 人组以上可赠送 2 张电子照片，可在 2 号、4 号观景点选择拍摄，赠送整个团队集体 15 秒小视频 1 条。）

第6天 大柴旦-南八仙雅丹-西台吉乃尔湖-水上雅丹-德令哈

抵达城市：德令哈
用       餐：早餐-含；中餐-含；晚餐-含
住       宿：德令哈
交       通：汽车

✭ 亮点体验：探秘小众秘境绝美双色湖 沉醉“汪洋魔城”水上雅丹

✭ 行程玩法：上午途观【南八仙】【西台吉乃尔湖】-下午【乌素特水上雅丹】-车览【315U 型公路段】

【南八仙雅丹】（停留 30 分钟拍照）南八仙雅丹地处青臧高原柴达木盆地北缘。它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合。近处是大小不一，深浅各异的丹霞地貌，远处是连绵起伏一泻千里的祁连山脉，只要是晴天，山脉上永远都有白云层层叠得的环绕着，大自然的风长年累月的拂过这片土地，留下形形色色怪异诡谲的纹路。

【西台吉乃尔湖】（游览约 0.5 小时）被誉为“双色湖”的西台吉乃尔湖，315 国道从两个湖中间穿过，一边绿色，一边蓝色，心旷神怡.....

【乌素特水上雅丹】（含门票+区间车，游览约 1.5 小时）这个面积有 50 多公里的“水上魔鬼城”，受西台吉乃尔湖与东台吉乃尔湖两湖相夹，位于冷湖、格尔木、柴旦三个行政区交界处，可谓中国西部的千岛湖，也是世界绝无仅有的水上雅丹地貌群。

【315U 型公路段】（车览）中国版 66 号公路，一眼望去、直达天际，如同置身美国西部大片；

【“用美食解读城市”之德令哈】（可自行前往）德令哈是海西州的美食天堂，在这里可以品尝当地的手抓羊肉、尕胡才炕锅羊肉、张家牛杂汤、乡村地锅鸡、老酸奶、糌粑、干拌、青海翻跟头……

【温馨提示】

-途径漂亮的公路段，由于交通安全原因，不能随意停留哦。为了您和他人的安全请听从指挥；

-途中美景变化无穷，请提前备好摄像、照相设备及道具

-沿途餐食不尽人意，且行程较久，可自备一些小零食；

第7天 德令哈-茶卡盐湖-青海湖-西宁

抵达城市：西宁
用       餐：早餐-含；中餐-含；晚餐-含
住       宿：西宁
交       通：汽车

✭ 亮点体验：邂逅取色自天堂的天空之境 看最美青海湖
✭ 行程玩法：上午【茶卡盐湖】-下午【青海湖】-前往西宁入住酒店
【茶卡盐湖】（含大门票，不含小火车、游览约 3 小时）被誉为“天空之境”，与青海湖、孟达天池齐名，是“青海三景”之一，白色湖面上倒映着湛蓝的天空，是没有一丝杂质的人间幻境；
【青海湖】（含大门票，不含电瓶车、不含游船，游览约 1.5 小时）被誉为“陆心之海”，中国最大的内陆咸水湖,面积 4500 多平方公里，犹如镶嵌在群山怀抱之中的一颗蓝宝石，近看是碧波荡漾的一片海，湖面上百鸟飞翔，湖中鱼翔浅底，周边辽阔的天然牧场上牛羊静静漫步。在这里，让我们闲适惬意、放飞心灵。

【温馨提示】

- 如若此景区未开，则替换为茶卡天空壹号景区；
- 茶卡盐湖小火车 50 元自理；青海湖电瓶车往返 20、游船 140 自理（可根据自身情况自由选择是否乘坐）；
- 要在天空之境舞一曲，一定少不了一条颜色艳丽的裙子。另外需备丝巾、防晒霜、墨镜等；
- 准备一些湿纸巾，因为拍摄倒影要下水，由于盐层比较粗糙，可以准备双凉拖鞋，湖内深处淤泥较深，所以不建议往里走得太深。
- 青海湖边油菜花常规花期为 6 月下旬—10 月，具体花开情况视当地气候而定；
- 青海湖鉴于环境保护，周边住宿条件有限。旅游旺季在周边房源紧张或收环保制约，有可能会将住宿调整至周边其他地方（如共和县）

第8天 西宁-深圳

抵达城市：深圳
用       餐：早餐-含；中餐-敬请自理
住       宿：温馨的家
交       通：飞机

✭ 亮点体验：欢乐返程日
✭ 行程玩法：西宁乘车前往机场乘机-返回深圳-温馨的家
睡到自然醒，早餐后乘车前往机场结束愉快的旅程！

团费说明

【费用包含】

往返交通：深圳-西宁，西宁-深圳往返机票、机场建设费、燃油税；
参考航班：深圳-西宁 ZH9235 0725-1045 直飞
西宁-深圳 ZH9236 1135-1500 直飞
当地交通：当地全程空调旅游车，按人数定车型，保证一人一正座；
酒店住宿：行程所列当地星级酒店（以两人一房为标准），报价含每人每天一张床位；西北大部份酒店没有三人间，单人尽量安排拼房或加床，拼不上或加不了床时请补单人房差！
行程门票：行程表内所列景点首道大门票（不含小门票、景区里的电瓶车等小交通及娱乐项目）；
用餐标准：全程含 7 早餐和 11 正餐；正餐为围餐（十人一桌，8 菜一汤，如人数不足 10 人，则根据实际人数酌情安排用餐）；餐标￥35 元/人/正；升级 2 个特色餐 60 元/人/正，赠送烤全羊（不足 10 人时改为烤羊腿）

【费用不包含】

深圳机场往返机场接送；
航空公司临时通知的燃油税涨幅；不含往返航空保险，如需购买咨询机场送机工作人员 。
行程中标明不含的项目和行程以外项目所需的自费项目，酒店餐厅内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；
如出现单男单女参团无法安排拼住或加床时需补的单人房差；
景点内园中园门票及行程中注明门票不含的景点、全陪费用、旅游意外保险、航空险；
儿童收费：
2-12 周岁以内小童：含往返机票、大巴车位费、半价餐费、莫高窟门票；不占床位，不含早餐及门票费，如产生门票及其他费用由家长现付；
关于小童门票优惠：（部分景区对持学生证学生实行门票优惠政策；1.1-1.4 米之间是半票，超 1.4 米为成人门票价，请自行携带学生证。）
注意事项

旅游安全注意事项

1、青海省位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请根据自身情况，自带防寒衣服、水壶、墨镜、纱巾、太阳帽、特级防晒油，西宁周边景点的温度通常低于市区，早晚温差大，即使在夏季也需携带一件薄外套备用。

2、西北地区气候干燥，请随时注意补充水分，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂。

3、西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请做好心理准备，备好晕车药，注意休息，以保证充足的体力参加旅游活动。
4、因气候、饮食等差别较大，游客一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。
5、注意卫生与健康。外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，不要光顾路边无牌照摊档，防止暴饮暴食。多喝开水，多吃蔬果类。
6、随团旅游请树立以下意识：出门在外，请您保持平和的心态，遇事不要急躁，大家相互体谅，互相帮助。请大家增强时间观念，在规定的地点按时集中。
7、受旅游地自然条件限制，景点沿途的酒店和餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施都有一定的差距，当遇到一些不尽如人意的事情时，请您谅解并配合工作人员尽快解决问题，以使您的旅途生活更加顺利。
8、莫高窟禁止带摄相器材入内，可在入口处寄存；景区有专业讲解员；
9、青海甘肃各地海拔：青海湖 3200 西宁 2160 敦煌 1200 张掖 1400 嘉峪关 1500 门源 2900 祁连 2850，德令哈海拔 2980，茶卡海拔 3300 米，茶卡往青海湖途经橡皮山 3810，青海湖返西宁途经日月山 3520。初到高原，部分人会有高原反应，主要症状是头晕、胸闷；对高原反应的缓解，请注意不要剧烈活动，防止受凉、预防感冒，自备药品：红景天口服液（针对高原反应缺氧头痛不适）；
10、重要提醒：患有心脏病、高血压、重症感冒、心肌梗塞、中风等重大疾病者以及半年内腰椎做过手术的客人不能参加此行程，如有隐瞒且因自身健康原因造成的损失，由客人自行负责；
11、在少数民族地区参观，请尊重当地的生活、宗教习惯，谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好地陪工作。
12、购物属于个人自愿行为，慎重选择（旅行社不负责退货，为此请慎重考虑是否购买）。警惕上当受骗，注意防盗、防抢。购买工艺品时，请一定要事先了解价位，如无意购买，请不要随意讲价，以免发生不愉快; 在旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品；
13、沙漠景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
14、青海湖环湖地区以藏族居民为主，请游客尊重他们的禁忌习惯。 藏族民众热情好客，在向您敬酒、茶时，可适当喝一点。如确实不能喝，要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时，游客需双手接住挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的不尊重.
15、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，避免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
16、旅游全程请服从导游的安排，牢记导游告知的安全事项，带小孩的请时刻注意小孩的安全，防止走失，爱护文物古迹，保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境。
一、出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。
2、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目，应穿戴救生衣或其他救生装备，听从工作人员指挥，勿超越安全警戒线，前往深水水域或危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行，并注意休息，避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极），应严格遵守安全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩，同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、专业登山鞋等）。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。
9、 经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、攀爬等。
10、参观游览时，听从导游或领队安排，不擅自离队，单独游玩。
11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等），随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存侥幸心理，应立即就医，并告知导游或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域，应注意安全，慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时，请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警，并快速联系医院提供救助，组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。
二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排，记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将身体任何部位伸出窗外，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，打闹嬉戏，以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中，不得与驾驶员交谈，不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所，应严格遵守（机场、火车站、、车站、码头等）公共场所的安全规定。三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）
是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因，未能配备，请游
客小心谨慎，防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间；出入房间要锁好房门，关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走，防止摔到损伤。
四、购物娱乐安全事项
1、 不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问价或还价，购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。
3、 在自由活动期间外出不要单独行动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。


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