第1天 全国各地-成都

抵达城市：成都
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：成都
交       通：飞机

■.抵达成都双流机场后免费接机，晚上入住成都酒店（2人及2人以上赠送双流机场接机和一晚成都住宿，不用不退费不做置换）。

第2天 成都-映秀-双桥沟-丹巴

抵达城市：丹巴
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：丹巴
交       通：汽车

■.早上小车接至集合地点出发（以小车司机通知时间为准），沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，后穿越【巴郎山】隧道，观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。到达【双桥沟】（门票80/人+观光车70元/人自理），观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。
■.后前往丹巴县【甲居藏寨】（门票50元/+，观光车35/人，敬请自理），这是最具嘉绒藏族特色的村寨，非常有特色的藏族民居，建筑运用红白黑色，依山而建，配上蓝天白云，金黄的玉米，满树果子，非常美。2005年《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

第3天 丹巴-八美-墨石公园-新都桥

抵达城市：新都桥
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：新都桥
交       通：汽车

■.早上乘车前往中国的百慕大——八美【鬼吹灯拍摄取景地之-墨石公园景区】游玩（自理门票60+观光车20元/人），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。后前往网红打卡地【八郎生都】（自理清洁费20/人），观赏一场完美的日落。
■.后入住新都桥酒店

第4天 新都桥-雅江-理塘-稻城-日瓦

抵达城市：日瓦
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：日瓦
交       通：汽车

■.早上乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越【高尔寺山】抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】继续翻越两座大山海拔4659米【剪子弯山】。海拔4718米【卡子拉山】。中午抵高原明珠世界高城【丁真家乡-理塘】海拔4014米，赠送特色美食-高原鳕鱼火锅（或牦牛汤锅）【赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换】后远观【毛垭大草原】风光后，赠送参观【勒通古镇】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘，后前往藏区最大黄教寺庙-长青春科尔寺，长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。之后前往继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】。后途经前往桑堆雪域高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间20-30分钟，了解高原预防知识，至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。
■.晚上入住日瓦酒店。（免费升级携程4钻酒店）

第5天 亚丁景区一日游-稻城/日瓦

抵达城市：稻城/日瓦
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：稻城/日瓦
交       通：汽车

■.早上从住宿地出发，到达【亚丁景区】，在游客接待中心换乘景区观光车（门票146+观光车120元/人自理）抵达亚丁景区（30多公里，车程1.5小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。游客可自费乘坐电瓶车（往返70，单程40）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。
■.后入住酒店。（免费升级携程4钻酒店）

第6天 住宿地-理塘-巴塘-芒康

抵达城市：芒康
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：芒康
交       通：汽车

■.早上乘观光车经桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景，之后翻越古冰川遗迹【海子山】经过【理塘】后到达【姊妹湖】（海子山姊妹湖，如天堂宝石镶嵌在荒凉山原，亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间，纯净无暇，盈盈可亲。站在高处远远望去，曾经荣登《中国国家地理》杂志封面的海子山姊妹湖，犹如仙女的两滴晶莹泪珠，洒落在雪峰环抱之中，纯净静谧，如神女般圣洁无暇，不由得感叹大自然的造化神奇）。经过巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了【西藏自治区】。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合
■.晚上：抵达芒康，入住酒店休息。

第7天 芒康-左贡-邦达-八宿

抵达城市：八宿
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：八宿
交       通：汽车

■.早上从住芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越翻越川藏南线上第二高垭口——【东达山】，海拔标高5008米（实际海拔5130米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。后到达【怒江七十二拐】，从山口海拔4658到怒江上海拔2740，陡峭的40多公里路程。由于山高谷深、气候垂真差异十分明显，山上的温度和山下温度差别很大的。在业拉山山顶你可以感受到冬天、在半山腰的同尼村和嘎玛村可以感受到春天、在山谷的怒江边可以感受到夏天。也正因为它的险峻才吸引了很多人来这里，但无论你是骑行还是开车，走完这段路，一定是对自身的一个挑战，同时也不得不感慨祖国大好河山，竟会创造出如此神奇的一片土地，真是巧夺天工。
■.晚上：入住八宿酒店。

第8天 八宿-然乌湖-米堆冰川-波密

抵达城市：波密
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：波密
交       通：汽车

■.早上前往【然乌湖】，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。后抵达【米堆冰川】（门票50/人自理，小交通36/人自理，保险自理）位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川：西藏最重要的海洋性冰川；中国三大海洋性冰川之一；世界上海拔最低的冰川；曾被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的六大冰川之一。
■.晚上：入住波密酒店。

第9天 波密-通麦-鲁朗-林芝

抵达城市：林芝
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：林芝
交       通：汽车

■.早上乘车前往通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦、排龙，抵达鲁朗镇，品尝特色美食【鲁朗石锅鸡】（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）。后前往林芝，途中我们会经过色季拉山垭口，云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4702米）是观 看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在色季拉山，遥望著名的【南迦巴瓦峰】，顿时觉得心旷神怡。■.晚上抵达座落在尼洋河畔的林芝市，被称为“西藏的江南”。

第10天 林芝-工布江达-米拉山口-拉萨

抵达城市：拉萨
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：拉萨
交       通：汽车

■.早上乘车出发沿途欣赏秀美的【尼洋河】风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。途中翻越海拔5020米的米拉山，米拉山口地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，是拉萨-林芝旅游线上的一个临时休息地，所以是拉萨到林芝的必经之路。这里海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。在山口欣赏壮丽的经幡阵，并可亲手挂经幡为亲朋家人祈福过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。■.到达拉萨入住酒店后大家可以自由活动，逛八角街，去布达拉宫广场看夜景。

第11天 拉萨-羊湖-拉萨

抵达城市：全国各地
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：温馨的家
交       通：自理

■.早上乘车沿雅鲁藏布江到曲水大桥分路直上身盘山公路，翻越海拔4998米的【岗巴拉山】，拔山涉水120公里，来到被誉为西藏第二大圣湖的【羊卓雍措】（门票60/人自理），羊卓雍措简称羊湖，藏语为“珊瑚湖”，位于西藏山南市的浪卡子县，是喜马拉雅山脉上最大的内陆湖泊，湖光山色，冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的水”，领略西藏最漂亮的湖、欣赏雪山与蓝天所带来的美景。
■.下午返回拉萨（散团，结束愉快的旅行）。