第1天 深圳-拉萨

抵达城市：拉萨
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：拉萨
交       通：飞机

一生一世，西藏一次。每一个藏族人民，都有一个到西藏朝圣的愿望。每一个中国人，都有一个到西藏旅行的愿望。雪山高耸入云； 圣湖深蓝静谧；森林五彩斑斓；草地横亘千里；寺院金碧辉煌；大河奔流不息；人民纯净无暇。这里是壮阔的青藏高原世界屋脊， 这里是人间天堂雪域秘境胜地。拉萨是西藏的首府，终年阳光普照的圣城，大小寺庙坐落其间，藏香袅袅，金顶灿灿，磕长头的人们来自千里之外，三步一叩，接近圆满。来到西藏，来到拉萨，仿佛我们的烦恼都能放下，没有功利和浮华，只有洗涤和净化。

第2天 拉萨-色季拉山挂经幡祈福-撒龙达-敲平安钟-鲁朗林海-林芝工布庄园希尔顿酒店

抵达城市：林芝
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住       宿：林芝工布庄园希尔顿酒店
交       通：汽车

1、早餐后乘车前往林芝；走中国最美的景观公路，2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。总行车时间约8小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。
2、中午12:00左右用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解。
3、下午15:00左右抵达色季拉山挂经幡祈福、撒龙达、敲平安钟（活动时间约40分钟左右）
4、下午16:00穿梭于鲁朗林海（主要乘车游览）
5、下午17:00左右抵达鲁朗小镇（游览时间40分钟）后在鲁朗小镇上享用鲁朗特色石锅鸡。
6、19:00左右入住酒店。

第3天 米林-雅尼玻璃栈道-船游雅鲁藏布江-江心岛骑马射箭-林芝

抵达城市：林芝
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住       宿：林芝
交       通：汽车

1、睡到自然醒享用五星级酒店早餐后出发前往雅尼国家湿地公园。
2、11:00左右抵达游览雅尼国家湿地公园，走网红玻璃栈道（游览时间约30分钟）。
3、12:00 雅鲁藏布江边品尝雅江鱼宴
4、15:00泛舟雅鲁藏布江。
5、16:30雅鲁藏布江江心岛骑马射箭。
6、18:00返回林芝用晚餐后入住酒店。

第4天 林芝-藏式村落-卡定沟-返回圣城拉萨

抵达城市：拉萨
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住       宿：拉萨
交       通：汽车

1、 7:30早餐后乘车从酒店出发返回拉萨。

2、 9:00左右抵达卡定沟天佛瀑布（游览时间约30-40分钟）

3、 10:30左右参观西藏特色藏式村落（行程特色赠送，游览时间约1小时）。

4、 12:30左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。

5、18:00左右入住藏式精品民宿、独栋藏式小院，晚餐藏家享用新式特色文化藏餐，餐后同当地藏民欢歌起舞跳锅庄。

第5天 拉萨-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨

抵达城市：拉萨
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住       宿：拉萨
交       通：汽车

1、7:30早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。
2、12:00旅游定点餐厅用午餐。
3、15:00左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖（游览时间约40分钟）。
4、返回酒店休息

第6天 布达拉宫-药王山观景台-扎基寺-大昭寺广场-八角街

抵达城市：拉萨
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住       宿：拉萨
交       通：汽车

1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。
2、圆梦布达拉宫（游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时）

第7天 拉萨-深圳

抵达城市：全国各地
用       餐：早餐-含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：温馨的家
交       通：飞机

当我们初次相见的时候，向您说一声扎西德勒！当我们离开分别的时候，向您说一声扎西德勒！今天是我们分别的日子，早餐后根据客人的航班或车次安排送团，火车送至火车站，飞机送至机场或民航大巴处（含大巴费用），结束愉快的西藏之旅！您在千里之外，我在高原之巅，感谢这雪域的神灵，让我们相聚拉萨。我们相信，这次拉萨之行，将是你一生难忘的美好回忆！