跟团游 <西藏七日游>【趣新措】
全国出发 线路编号：8007349
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姓名：康辉 | 客服等级：vip5 | 专属电话：4006-961-861 |
个人简介： 您好，欢迎您的光临，更多团期，更多优惠，请直接联系我们，我们将竭诚为您服务…… |
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第1天 深圳/广州-拉萨
抵达城市：拉萨
用 餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住 宿：拉萨
交 通：飞机
接飞机【拉萨接站后入住酒店适应高原反应】
（注意：司机需在拉萨机场，广场外马路边举接站牌接客人）
今日抵达海拔3650的雪域圣城【拉萨】，为远方而来的你献上洁白的哈达，将由司机负责迎接送达至酒店，办理入住手续。对您最好的建议是少走动，不洗澡，多喝水，八分饱，预防突如其来的高原反应。
【温馨提示】今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650，含氧量只有内地的65％，应对高原反应除了保持平常心态以外还要多饮水，多吃水果，充分的休息预防高原反应外，还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食，当晚最好不要洗澡，以免着凉和缺氧。
第2天 市内一日游：布宫、大昭寺广场、扎基寺、药王山观景台、市内旅拍
抵达城市：拉萨
用 餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-不含
住 宿：拉萨
交 通：汽车
8：00出发前往布达拉宫、大昭寺广场
11:30药王山观景台
12：00中餐
13：00前往扎基寺
16：00前往大昭寺广场
18：30晚餐
20：30途观布宫广场夜景，入住酒店
【布达拉宫】(游览时间约120分钟) “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。
【大昭寺广场】(游览时间约 60 分钟)，客人可自行参观大昭寺景区，大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。
【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，
【药王山观景台】布达拉宫旁位置极佳的观景地，也是五十元人民币的取景地。
【今日亮点】布达拉宫最神圣的宫殿、八廓街最纯正的藏式风情、给您难忘的体验。
第3天 拉萨--巴松措--措高村/林芝：（拉林高速、巴松措、湖心岛、措宗寺、户外天堂--新措、措高村）
抵达城市：措高村/林芝
用 餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住 宿：措高村/林芝
交 通：汽车
7：00左右酒店早餐后出发
12：00左右巴河镇 或 八一镇中餐
13：00左右游览巴松措
16：00前往措高村
18：00 晚餐
20：00左右入住酒店休息
【巴松措】巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
【措宗寺】藏语意为“湖中城堡”，坐落于巴松湖湖心岛上，错宗寺因巴松措而闻名，巴松措因错宗寺而生辉。
【今日亮点】巴松措为西藏5A级景区，风景秀美，林芝地区的空气氧含量也比较充足；
第4天 林芝一日游：（雅鲁藏布大峡谷、热气球、车览雅尼湿地、尼洋河风光、两江汇流）
抵达城市：林芝
用 餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住 宿：林芝
交 通：汽车
8：00前往雅鲁藏布江大峡谷
12：00抵达，用午餐
14：00热气球
16：30左右前往雅尼湿地
18：00左右晚餐
20:00入住酒店
【雅尼湿地国家公园】位于林芝市中南部巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处，河面海拔2920米。两江交汇点融合为林芝尼洋河风光带，尼洋河是工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。
【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约180分钟左右）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的花朵， 还可欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。
【今日亮点】游世界第一大峡谷
第5天 林芝-拉萨：卡定沟、走进藏家
抵达城市：拉萨
用 餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住 宿：拉萨
交 通：汽车
8：00前往卡定沟
10：00走进藏家
12：30午餐
18：00抵达拉萨，用晚餐，后入住酒店
【卡定沟】卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
【走进藏家】（游览时间约90分钟）西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。
【今日亮点】观赏“六字真言”
第6天 纳木错一日游
抵达城市：拉萨
用 餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住 宿：拉萨
交 通：汽车
8:00前往纳木措
12：30午餐
15：00返回拉萨
18：00晚餐
20:00入住酒店
【纳木措】是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1961km2。 早期的科学考察认为，纳木措的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。 “纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
【今日亮点】亲临湖畔，触摸圣湖。
第7天 拉萨-深圳/广州
抵达城市：全国各地
用 餐：早餐-含 中餐-不含 晚餐-不含
住 宿：温馨的家
交 通：飞机
今日将在圣地拉萨做最后的巡礼，沿着拉萨河谷缓缓离去，回眸相望，布达拉宫正依依不舍地望向我们离开的方向。再见，我亲爱的布达拉！再见，我挚爱的雪域阳光！再见，我眷恋的最后一片净土！
早上在酒店用早餐，遵守约定时间送站前往火车站（飞机场），随后返回温馨的家。
【费用包含】
一）接站送站：1）由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。
2）拉萨火车站接站人员不能进入候车室，只能在广场外的马路边上等侯客人，请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。
3）拉萨贡嘎机场：接站人员不能进入侯机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。
4）送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入侯车或侯机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。
二）当地用车：
1）当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予以退还。
2）因交通延阻、天气、飞机故障、航班取消或更改时间等，不可抗力原因所引致的额外费用由客人自行承担，与旅行社无关。
三）住宿：
1）精选携程五钻+1晚巴松措错高主题民宿，酒店双人标准间(不挂牌）我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床），或补房差。
2）西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解！如住宿升标，请在报名时告知，补足房间差价，条件有限房间大多不带空调和宽带
3）酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒、酒店客房设施损坏的赔偿等个人消费的费用由个人自理，与旅行社无关。
四）用餐：
1）6早9正，早餐为酒店含早（不吃不退），正餐标准40元/人。正餐标准八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，如因客人自身原因放弃用餐，费用不退。
2）关于个别情况早上出发过早，早餐有可能为酒店提供的路早，用餐不习惯者可自备食物。
3）自由活动期间用餐请自理。
4）行程中所列早餐赠送用餐，以酒店提供为准，不属于旅游社质量范围，如有问题旅行社配合客人向酒店追责。
5）行程中所列正餐、特色餐、赠送用餐，质量和食品安全以餐厅提供为准，不属于旅游社质量范围，如有问题旅行社配合客人向酒店追责。
五）门票：
1）行程景点明细：布达拉宫、巴松措、雅鲁藏布大峡谷、热气球、雅尼湿地公园、卡定沟、纳木错景点首道大门票（（报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，无优惠门票可退）
2）如遇景区门 票政策性上调，请客人现补差价。
3）如客人自愿 放弃行程中景点，费用不退。
4）此报价已为旅行社团队的折扣价，故行程景点门票对所有证件（学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等证件）均不在享受任何优惠政策，其优惠价格不予退还。自愿放弃费用不退；
六）导服：
1）6人以下司机兼导，6人以上含导游。
七）保险说明：
1）客人在当地出行期间地接社只承诺配备“西藏旅行社责任险” 。强烈建议客人在报名时购买旅游意外险，客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种。
八）购物店：
1）全程绝无自费、无购物。
九）重要说明：
1）布达拉宫 每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限流参观（文物保护原因），每家旅行社每天参观名额有限，为保证所有客人按行程约定顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！
2)因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。
3)参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。
4)因参观布达拉宫旅行社渠道报票实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，因门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。
5)布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。
十）意见反馈及售后：
1）请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
2）团队任何投诉及质量问题，当地的处理均以“意见单”及“相关证明”为准。
1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件，其他证件无效。
2、本产品不接受外宾及台湾同胞，请谅解。
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照，接送人员不得入内，请到站外接送点集合。
4、年满65岁以上的游客需签署健康申明，最好有家属陪同，谨慎入藏，年满70周岁游客不建议进藏。
5、本产品为散客拼团、会当日抵达或其他日期抵达团队合并游览，但不影响景点游览，请谅解。
6、进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
7、高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
8、因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客谅解及配合，做好心理准备。
9、如遇风雪（塌方、塞车）等不可抗拒的因素或人身有危险时，导游有义务提醒游客并有权更改行程，费用如有增减，多除少补。11、当地居住着大量少数民族同胞，他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗，未经过对方允许，请勿动其物品及拍照，特别注意！
10、应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高，对眼睛有一定的伤害，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品（阴天也要涂抹）、润唇膏，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板兰根等，以免一时难以承受过于干燥低温气候。
11、因西藏特殊条件所致，绝大部分的酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要与内地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请谅解；大部分酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员。
12、此产品目的地为高原地区，参加此团游客请根据自身身体情况，酌情参加。进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，听取医生的专业建议。如有必要，请尽快离开高原，由于拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
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