第1天 全国各地—成都

抵达城市：成都
用       餐：早餐-不含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：成都
交       通：飞机

客人自行前往成都双流机场， 有司机师傅接团后入住酒店休息。今日没有行程安排（属自由活动时间段）客
人可以根据自己的到达时间自行安排活动、搜罗美味小吃，感受巴蜀文化。
【成都落地具体接人时间和地点，在飞机抵达前1 天18:00-22:00我社接站师傅通知，请客人保持电话畅通！如
超过这个时段未接到旅行社接站师傅接人电话，请务必及时联系旅行社】

第2天 成都—280km 康定—89km【木雅圣地】—30km 新都桥/雅江

抵达城市：新都桥/雅江
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住       宿：新都桥/雅江
交       通：汽车

早上 06：30 左右集合出发（成都三环内免费小车接人到集合地，接人时间会比集合时间提前，
具体接人时间和地点，在出团前 1 天 18:00-21:30 我社小车师傅通知，请客人保持电话畅通！可能您
是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解、如超过这个时段未接到旅行社接人师傅电话，请务必
及时联系报名处）
成都出发经雅康高速公路从四川雅安到天全，再到甘孜泸定，雅康高速一路向西，翻越巍峨的二
郎山，紧接着来到了大渡河经过【大渡河谷】（川西最大最深峡谷）前往情歌之城【康定】一览康巴
文化，感受浓郁高原藏家风情，用完午餐后征服塞外屏障【折多山】（海拔4298），到达康巴地区藏民朝
拜的一个重要圣地【木雅圣地景区】我们将转乘景区的观光车，【观光车费用：60 元/人费用自理】
景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木
雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景
观，共有 5 个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早最茂
盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧
之地，这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是全国唯一一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”
是护卫木雅国的一道天然屏障。观赏完景区后，前往抵达摄影天堂【新都桥】是令人神往的“摄影家
的天堂”。入住：新都桥/雅江宾馆

第3天 新都桥/雅江—203km 理塘【勒通古镇】150km—稻城

抵达城市：稻城或香格里拉镇
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住       宿：稻城或香格里拉镇
交       通：汽车

早餐后欣赏“光与影的世界”【新都桥】，穿越【高尔寺山】（高尔寺山海拔 4412 米）抵雅砻江
畔康巴小城【雅江】穿越【剪子弯山隧道】（长 228 米）接着翻越【卡子拉山】（海拔 4718 米），来
到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔 4000 米）观【毛垭大草原】风光，给你一种
想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，参观【勒通古镇·千户藏寨】我们将转乘景区的电瓶观光车，
（观光车费用：35元/人费用自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家 AAAA 级景区。
景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，
预示着七世达赖将降生于理塘。有 318 线上拉萨前最大藏传佛教寺庙—【长青春科尔寺】之后我们将
翻越形是兔子的【兔儿山】，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。继续翻越最为壮观的、青藏高原最大
的古冰体遗址稻城古冰帽【海子山自然保护区】之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，后至
桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原
呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。观稻
城【尊胜白塔】后，抵达最后的香巴拉【稻城】入住。

第4天 稻城—81km【亚丁景区】36km—香格里拉镇

抵达城市：香格里拉镇
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-不含
住       宿：香格里拉镇
交       通：汽车

稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从酒店出发前往令人神往的【亚
丁景区】。我们将转乘景区的观光车，（观光车费用：120 元/人费用自理）翻越【牛郎神山】（海拔
4760 米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】，步行十分钟左右，到【冲古寺】，（藏语意为填湖造寺，
海拔 3900 米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为
观世音菩萨，海拔 6032 米）。长线游览从冲古寺乘坐电瓶车（约 6.5 公里，往返 70 元，单程 40 元，
费用自理）或者步行（步行 3 个小时），到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海
拔 5958 米），【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔 5958 米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群
山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。
然后可步行或者骑马(约 3 小时，骑马 305 费用自理）骑马单程 305 元/人（敬请自理）洛绒牛场至
舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程 5.5km，其中洛绒
牛场至舍生崖路段单程为 3km，舍身崖至牛奶海单程为 2.5km，牛奶海至五色海 300m。到达【牛
奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.。短线游览沿
【冲古寺】而上（往返约 3 公里步行约 2 小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔 6032
米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌
在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。
让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁。 入住：
香格里拉镇

第5天 香格里拉镇—36km—【亚丁景区】—360km—新都桥

抵达城市：新都桥
用       餐：早餐-含 中餐-含 晚餐-含
住       宿：新都桥
交       通：汽车

早餐后，根据自身身体情况可选择再次进入亚丁景区（二进沟乘坐观光车 60 元费用自理)观赏【仙
乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。到达景区后步行到达沿着【冲古寺】仰望仙乃日
神山而上（往返约 3 公里步行约 2 小时）欣赏沿途的美景，远眺仙乃日神山（海拔 6032 米，慈目注
视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美
组合的景致，美不胜收。仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。是三座神山中
海拔最高的一座。其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积
雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳
光照在仙乃日神山上会金光灿灿。一步一步来到美如仙境般的珍珠海，藏语中称珍珠海译为“卓玛拉
措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，雪山和树木的倒影一起倒映在碧
绿的珍珠海中。组成一幅仙境般的图画，不是人间，胜似人间。中午集合出发从香格里拉镇出发翻越
海拔 4300 多米的【波瓦山】,欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，【万亩青杨林】(青杨林
为季节性景点,每年 9-10 月才能看到)等，到达稻城当地村寨赠送参加体验特色藏式美食-【阿西土陶
藏香鸡宴】，烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各
种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，藏族抓糌粑、打酥油等体验藏家生活习俗，
感受做藏家人的乐趣。之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥入住酒店。

第6天 新都桥—96km【木格措】—280km—成都

抵达城市：成都
用       餐：早餐-含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：成都
交       通：汽车

早餐后，从新都桥出发前往康定情歌木格措景区，乘坐康定情歌【康定情歌木格措景区】的观光
车进入景区（观光车 90 元/人，必须消费，自理），景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉（药
池泡脚 35 元/人，自愿自理）、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成；“木格措”一日四时景，
早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。朝阳射向
海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。午后微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻
卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海
面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。不同的季节还可以观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”
等山景外，在各个季节的不同时辰还可观赏到“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”
和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景，海滨珍珠沙滩可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船往
返 66 元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览，游船运营时间：4-10 月份）。后返回成都武侯区
创业路诺亚方舟附近统一散团，圆满结束这 5 天的稻亚之旅。这 5 天来，走过了 7 座 4000 海拔大山，
走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过了
5 天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事儿！

第7天 成都—全国各地

抵达城市：全国各地
用       餐：早餐-含 中餐-不含 晚餐-不含
住       宿：温馨的家
交       通：飞机

早餐后自由安排，按照提前预定的航班时间，司机师傅出发前一天（晚上18：00-22：00）通知客人出发时
间送人前往机场，回到温馨的家，结束此次难忘的旅程。