温泉温度以35-43度，为一般人较能接受，泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱，虚脱等症状。

熬夜后不宜猛然入浴，以免引起休克或脑部缺血，酒醉泡高温浴易引起中风，脑溢血，刚吃饱也不宜泡温泉，必免引起消化不良，在激烈运动过后身心疲惫，应稍事休息，恢复体力后再入浴，空腹泡浴会增加疲劳感觉。

温泉不同度数的作用

34-36度

解热及强壮作用，对神经系统有明显的镇静作用高血压、早期动脉硬化轻度冠心病、神经功能症、脑血管外伤遗症、神经衰弱、植物神经失调、更年期综合症等

37-38度

镇静催眠，缓解血管痉挛作用，能兴奋副交感神经心血管疾病，高血压，神经衰弱，关节炎，脑溢血后遗症，失眠精神病（康复期），烧烫伤等

39-42度

增进全身新陈代谢，兴奋神经牛皮癣、神经性皮炎，慢性湿疹、肥胖、糖尿病、各种慢性类风湿性关节炎，慢发性盆腔炎

43-45度

短时间引起兴奋，时间长有明显镇静作用，解痒关节僵直，神经痛，风湿痛，胃肠病，皮肤病每次5—15分钟，6—12次一疗程。（大于39摄氏度对老年人血管功能不全者慎用）