一、交通：

　　首先如何到丽江：

　　A、飞机：

　　昆明、西双版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、西安、重庆、南京、贵阳、厦门、长沙等城市到丽江有直飞航班。有些直航城市的游客也会选择先飞昆明、重庆、成都，有时候转飞比直飞丽江要便宜很多，或是飞到昆明再转火车或是汽车到丽江更便宜。

　　查询www.qunar.com网站，本人觉得这是国内最好用的淘票网站，可以给出一条最经济合算飞丽江的行程。

　　B、火车：

　　可选择从昆明或是大理进丽江，票可以上去哪儿网站（www.qunar.com）提前代购。

　　昆明到丽江列车时刻表

　　丽江到昆明列车时刻表

　　大理到丽江列车时刻表

　　丽江到大理列车时刻表

　　C、汽车：

　　昆明到大理段是高速公路，大理到丽江段是二级公路，全程527公里，行车大约8-10小时。昆明西部客运站发往丽江的车比较多，地址：位于昆明市西城区马街新区，电话：0871-8182746,8180222,5326258

　　昆明到大理汽车时刻表，昆明汽车客运站(南窑)电话：(0871)3554502，地址：昆明市北京路60号

　　大理到丽江汽车时刻表，大理下关汽车站有到丽江的大巴，用时3个小时左右。

　　丽江到大理汽车时刻表

　　其次如何到古城：

　　A、机场：

　　丽江机场很小，距离古城大约30公里，车程大约45多分钟吧，至于怎么从机场到古城呢？

　　1、打出租车，提前请古城入住的客栈帮助约一辆出租车接车，费用现在是80元。如果自己找出租出打到古城估计上车需要和司机砍价，费用估计100元到120元，最终是多少要看你侃价功力了。

　　2、民航大巴班车：出机场就能看到民航班车，16元/人，以前的民航大巴班车到市区后会在南门口、忠义市场和民航售票处都有停靠站点的，但是后来终点站停车场被一伙人承包下来后，民航班车便不得中途停车，只能直接驶入终点站的停车场了。所以，朋友们只能下车后打车去古城了，不过也就是起步价7元。

　　B、火车站：

　　2011年8月17日新火车开始运营，到丽江古城还是有点远的，要20分钟左右吧。

　　1、打出租车，30元到古城。一般下车的乘客都是到古城，可以找几个人一起拼车。

　　2、公交车，4路公交车到古城。

　　C、汽车站

　　直接打车就0K了，起步价7元就到古城了。

　　最后如何到你住的客栈：

　　丽江古城出于环保的考虑是禁车的，所有人进古城都是需要步行，而且古城比较大，很多客栈都在深深的巷子里，光看地图是找到还是有一定难度的。所以出发前一定要和预定客栈的老板明确到达后的路线，如果搞不清楚约定一个古城的标志性地点（如大水车）见面，请他带你进古城，要不然背着沉沉的行礼，走在咯楞咯椤的五花石路上蛮辛苦的,在古城北门派出所路口对面的六一客栈就很方便，下车抬脚就到客栈，去茶马古道和泸沽湖的专线车上下车点就在他家门口，周围还有N多当地小吃物美价廉，老板电话13988893600。

　　二、旅行线路

　　懒人行

　　几天都可以，视自己的时间和心情而定

　　清晨，从窗口射入第一缕阳光开始，趁游人未至，店铺未开，随着五花石上行走的赶早市背着背娄的古镇居民，早早去古城里转一圈，顺便到古城最南端的忠义市场吃早餐再买些菜回客栈自己动手一顿大餐，体会最生活化的丽江。

　　日头高举时猫回客栈，发呆烤太阳看书聊天，隐士般率性的享受着自然纯正的阳光和空气。

　　傍晚，娱乐活动丰富多彩，可以到四方街伴篝火跳舞，也可顺着曲曲折折的小径找到一处火塘，与来自四方的朋友围坐在一起听原创、打鼓、唱歌、讲笑话、烤红薯，如果精力充沛，那就到酒吧一条街去和小伙阿妹一起劲舞狂歌。

　　经典行

　　昆明-大理-丽江-香格里拉-泸沽湖-拉市海

　　有两周的时间比较理想，如果只有7到9天则需安排非常紧凑。

　　A、昆明：

　　昆明没有什么好玩的，就是一个城市，但是昆明的好是真住下来后才能真切感受到的，但是一般转火车只有半天的时间在昆明，干什么好呢，给大家介绍几个好去处。

　　翠湖。冬天的翠湖有红嘴海鸥来过冬，数量巨多，颇为壮观，旁边还有陆军讲武堂可以逛逛，逛累了找个咖啡厅休息一下也不错。夏天就在公园的阴凉处看看当地老年人的一些活动也不错，而且有很多景点都在翠湖边上，还有品尝云南菜老字号的平民餐馆红豆园也在边上，连玩带吃很方便。

　　滇池。很有名，是云南最大的高源湖泊，虽然目前受到了一定程度的污染，但也是热门景观之一，不收门票，去玩一哈也不错。

　　云南省博物馆。这是本人的一个旅游习惯，到一个地方就要去当地的博物馆可以概况的了解到当地的人文地理知识，免费周二到周日8:00-17:30,不过下午四点过后就不让进场了。

　　B、大理：

　　不同旅行者对于大理的感觉是不同的，如果只是做为一个驿站，不必一次把大理游遍，建议逛古城宿双廊骑马上苍山环洱海，安排上一到两天就可以了。

　　C、丽江：

　　1、丽江古城。也就是大研古城很大，逛一天是不成问题的，不要迷路就好，

　　2、玉龙雪山。专线车算是国内最容易到达的一座雪山玩一天时间就可以了，印象丽江的表演场区也在景区内。进入景区通过大索道可以直达雪线，风景以冰川为主，小索道到云杉坪有一块被云杉环抱的高山草甸，能近距离观赏玉龙雪山的座座雪峰。还可以坐环保车到达到蓝月谷和白水河景点，风景也很美。

　　费用：不用报团自行到红太阳广场坐7路车每人10元，注意末班返回时间。

　　景区门票105元；索道费用（大）160元（小）55元；

　　环保车20元；古城维护费：80元；印象丽江门票190元

　　3、黑龙潭。古城边的一个有山有水有亭台楼阁的公园，适合闲逛散步，不收门票但是要查验古城维护费，如果去过或是计划去玉龙雪山的提前在客栈买好古维费的票就可以进去了，或者在早7:00之前和19:00之后进去，那时没有人查票。晴天的时候公园的湖面会倒映玉龙雪山的场景，公园后门有东巴博物馆，湖东畔是纳西东巴文化研究所。

　　D、香格里拉：

　　香格里拉可供游玩的景点偏自然，高原、湖泊、草甸和峡谷，人文的景点不多，大部分行程是在藏区内，如果旅游经验非富可以自由行，除此最好是跟团一起走比较安全。

　　时间紧体力一般建议走香格里拉两日行：

　　虎跳峡——松赞林寺——普达措国家森林公园两天行程，

　　费用650元包括景点门票、餐费（三正一早）、住宿费、车费、保险费、领队服务费。自费：藏民家访150元。

　　第一天，早7点在古城大水车集合出发，（乘车约1小时）远眺长江第一湾。乘车40分钟左右到达世界著名峡谷虎跳峡，走栈道步行往返1个半小时，亲身感受峡谷的深、险、奇、绝、秀。午餐后每乘车1.5个小时左右到达香格里拉月光古城，触摸世界上最大的转经筒，之后参观云南省最大的藏传佛教寺庙，被誉库“小布达拉宫”的——松赞林寺游玩,晚餐后入住酒足店，如果想体验藏民生活就需要自费参加藏民家访，欣赏藏民歌舞，品尝藏家的特色小吃。

　　第二天，早7点游览大陆第一个国家森林公园——普达措国家公园约5个小时（属都湖、原始森林、碧塔海、高山草甸），午餐后参观曼扎亚唐卡博物馆返回丽江。

　　时间比较充裕，有点体力建议走梅里雪山四日行：

　　虎跳峡——松赞林寺——梅里雪山——明永冰川四天行程，

　　费用：980元包括景区门票、住宿费用、车费、导游费、旅行保险、曲孜卡温泉费用。自费：藏民家访150元，骑马费用，餐费AA。

　　第一天：早7点左右在古城集合出发前往梅里雪山。途经拉市海远眺长江第一湾——徒步虎跳峡——吉姆达草原风光——夜宿香格里拉

　　第二天：早餐后浏览松赞林寺——纳帕海观景台——金沙江干热河谷风光——茶马古道重镇奔子栏——月亮湾——国家级自然保护区白茫雪山——十三佛台迎宾台远眺梅里雪山全景——夜宿飞来寺

　　第三天：飞来寺观日照金山——明永村——徒步明永冰川——夜宿奔子栏

　　第四天：奔子栏——依拉草原——返回丽江结束行程。

　　时间充裕体力充沛喜爱户外徒步的一定要走雨崩六日行

　　虎跳峡——松赞林寺——梅里雪山——雨崩六天行程，

　　费用：1380元包括景区门票、住宿费用、车费、导游费、旅行保险、曲孜卡温泉费用。自费：藏民家访150元，骑马费用，餐费AA。

　　第一天：丽江——远眺长江第一湾途经上虎跳峡——徒步中虎跳峡——小中甸牧场——夜宿香格里拉

　　第二天：香格里拉——松赞林寺——远观依拉草原纳帕海——奔子栏——长江第一拐月亮湾——白马雪山自然保护区白马雪山垭口（4294M）——观梅里晚霞——夜宿飞来寺

　　第三天：飞来寺观日照金山——澜沧江大桥——西当村徒步至南宗山垭口（3980M）——雨崩上村（徒步时间约6个小时左右）——夜宿雨崩上村

　　第四天：雨崩上村开始徒步到大本营（约2.5小时）——冰湖（2小时左右）——雨崩下村（徒步时间约为8个小时）——夜宿雨崩下村

　　第五天：雨崩下村徒步到神瀑（往返4小时）——雨崩上村徒步到西当（徒步6小时）——乘车返回飞来寺——夜宿奔子栏

　　第六天：奔子栏——伊拉漠草原纳帕海徒步途经吉达姆草原——返回丽江结束行程

　　E、泸沽湖：

　　安排两天或是三天行程

　　丽江去泸沽湖的路上需要8小时，相应的泸沽湖回来丽江的路上也需要8小时，如果时间紧安排两天的行程，到了泸沽湖到借宿的人家租船坐坐猪槽船或是环湖徒步，第二天早早起床观泸沽湖日出，吃完早餐就要准备返程了。如果有时间安排三天的时间，多住一天消消停停的在泸沽湖转一天，感受湖光山色体验摩梭人家生活，再坐坐索道观湖全景，晚上参加篝火晚会唱歌跳舞，才不枉路途颠簸之苦。

　　费用：不用报团座旅行专线车就行，直接开到里格往返200元，可自行选择是返程日期。进湖要收门票80元。住宿大约在一百到二百还可以住在湖边了。

　　F、拉市海：

　　一天行程

　　湿地公园骑马（2小时）——划船（1小时）——农家餐——束河古镇

　　费用：150元，包含车费、骑马费、划船、餐费

　　三、住宿

　　在云南吃住行中，最容易的就是住了，通常150元左右的房间（淡季）已能提供足够的干净和舒适了，出发前朋友们在网络上可以预定。

　　注意：淡旺季浮动是很厉害的。黄金周是绝对的旺季，房价翻番或上涨数倍是很正常，暑期是小旺季，圣诞前后也是小旺季，住宿价格可能会上浮几成，房源也会比较紧张，一定要提前预定好。

　　四、出行准备

　　A、云南地处高原，日晒强烈，需要做好防晒准备工作，遮阳伞防晒霜一定要准备好。

　　B、昼夜温差较大，需要带上长袖上衣、长裤和一件防雨保暖的外套，还有一双方便行走的鞋子。

　　C、准备一些常用药品，比如治晕车、感冒、流感药、腹泻的药品，如果担心进入高原会有高原反应，再准备些红景天。

　　D、行装准备的轻便些，云南的的旅游环境很成熟，吃的穿的玩的都有，住宿的地方一般都会提供洗漱用品，而且也会提供行礼短期寄存。

　　五、最后再唠叨几句：请负责任的旅行

　　A、请以宽容的心态包容当地的相对简陋的物质条件；

　　B、尽量节约能源，使用水、电和燃料时要节俭，不要到处扔垃圾；

　　C、不要太吝啬，现实的看待物价，将砍价当做游戏对待，不要过分执着。

　　D、尊重当地文化和传统照相前先询问，避免与当地居发发生冲突，如遇事情可请相伴的导游或是司机协商解决。

　　E、出行前多读一些关于目的地的读物或资讯，或许需许的文化敏感、公益意识和环保意识，你就能成为受欢迎的游者。