上海市第34届“爱鸟周”已拉开帷幕。近年来，上海生态不断改善，市区、郊区都涌现出了不少观鸟点。上海适宜鸟类的栖息地更多，鸟类种群数量更丰富，跟随上海十大观鸟地盘点，大家可以去亲近自然，尽享观鸟的野趣。

崇明东滩

上海的湿地滩涂是候鸟钟爱的栖息地，每年都有约20万只以上的迁徙水鸟经过并停歇。崇明东滩位于长江入海口，处于我国候鸟南北迁徙的东线中部，地理位置十分重要。东滩滩涂辽阔，拥有丰富的底栖动物和植被资源，是候鸟迁徙途中的集散地，也是水禽的越冬地。这里有国家一级保护鸟类白头鹤，还有东方白鹳、黑鹳和白尾海雕。国家二级保护的鸟类就更多了。鸟类数量记录最多的时间为冬季，常见鸟种有野鸭、鹬类、猛禽、鸥类、鹭类、小型雀鸟等。

南汇滨海

南汇滨海被评为陆地最佳水鸟观赏地，这里全年适合观鸟。鸟类数量记录最多的时间是9月，常见鸟种为鹬类、雁鸭类、鸥类、鹭类、小型雀鸟等。

TIPS：南汇桃花村正在举行上海桃花节，桃花、菜花相映成趣，还有农家美食等你来品尝。

九段沙湿地

九段沙湿地是长江口地区唯一基本保持原生状态的河口湿地，也是鸟类迁徙的重要中途停歇地和越冬地，有白头鹤和遗鸥2种国家一级保护鸟类，黑脸皮鹭、小天鹅等15种国家二级保护鸟类，是东亚—澳大利西亚鸻鹬鸟类保护网络的重要成员之一。除了夏季外，其他三个季节都适合观鸟，鸟类数量记录最多的时间是冬季，常见鸟种有斑嘴鸭、绿翅鸭、针尾鸭、黑腹滨鹬、苍鹭、环颈、棕背伯劳、银鸥等。

奉贤海湾国家森林公园

奉贤海湾国家森林公园的鸟种以林鸟为主，冬季鸭类集中栖息在湖中。这里全年适合观鸟，鸟的数量记录最多的时期是12月。春秋鸟类迁徙期林鸟种类颇为丰富，夏季三宝鸟、杜鹃、火斑鸠、黄鹂均易见。冬季野鸭、鸫类、雀类和猛禽也很常见。

TIPS：奉贤海湾森林公园风景宜人，目前正是桃花盛开的季节。

宝山宝钢水库

宝山宝钢的鸟种多为水鸟，以雁鸭类、鸻鹬类、鸥类为主，是上海潜鸭、、潜鸟种类最丰富的地点。这里冬季观鸟最为适宜，鸟类记录数量最多的时期是12月。常见鸟种有潜鸭类、鸭类、鹬类、黑水鸡、骨顶鸡、类、蓝矶鸫、鹗等。

崇明北湖

崇明北湖位于崇明岛北部，每年成千上万的候鸟飞来崇明北湖安度冬天或中途歇脚，其中不乏黑脸琵鹭等珍稀鸟类。这片自然形成的湿地近年来深受野鸭和鸻鹬类鸟的青睐，成了上海水鸟的又一乐园。崇明北湖全年适合观鸟，鸟类数量记录最多的时间是10月，常见鸟种有野鸭、鹬类、鸥类、鹭类、小型雀鸟等。

松江天马山

佘山西南面的天马山是上海陆上海拔最高点，这里全年适合观鸟，鸟类记录数量最多时期是12月。常见鸟种有山雀类、冬季的鸫类、迁徙期的类、夏季的三宝鸟和杜鹃、猛禽等。

TIPS：佘山国家旅游度假区还有上海欢乐谷、辰山植物园、月湖雕塑公园等踏青好去处。

上海植物园

上海植物园被誉为上海市区内“鸟的天堂”。无论是鸟的数量还是鸟的种类，上海植物园都在上海市区排名第一。植物园主要以林鸟为主，常见种类有灰喜鹊、白鹡鸰、白头鹎、普通翠鸟、棕背伯劳、鸲类、柳莺、扇尾沙锥、鸫类、雀类、椋鸟类等。这里全年适合观鸟，4月为鸟类记录数量最多的时期。第十届上海市民观鸟大赛，将于2015年4月18日在上海植物园内举行。

TIPS：目前，上海植物园正在举行2015上海(国际)花展，百花齐放。除了观鸟之外，也能了解更多园艺艺术。

共青森林公园

共青国家森林公园全年适合观鸟。记录数量最多的时期是1月。春秋常见的鸟类为柳莺，夏季常见三宝鸟、黄鹂，冬季的为鸫类、雀类，四季均常见的有鹭类、灰喜鹊、小黑领噪鹛、黑领噪鹛等。

TIPS：共青国家森林公园还有烧烤、卡丁车等活动。

世纪公园

世纪公园园内专设有鸟类保护区，稳定的植物群落，良好的生态环境，本地和过往的几十种鸟儿将此视为乐园，公园还在岛上专门驯养了100余只灰喜鹊。每当清晨和傍晚，百鸟争鸣，嬉戏树端。这里全年适合观鸟，鸟类记录数量最多的时期为3月。常见鸟种春秋的类、柳莺，冬季的鸫类、雀类等，其他常见鸟类有鹭类、灰喜鹊、椋鸟类。

TIPS：世纪公园还有野餐、划船、自行车骑行等活动。

观鸟须知：

1、建议使用双筒望远镜，放大倍数在7-10倍，如果到滩涂等开阔地观察，需要单筒望远镜，放大倍数约在20倍以上，方便远距离观察。

2、笔记本和笔：方便进行观鸟记录，记录日期、地点、鸟种、数量等。

3、服装方面，尽可能选择与环境相近的颜色，如灰、蓝、绿、褐色等。

4、拍摄野生鸟类，应采用自然光，避免使用闪光灯造成惊吓。

5、不要乱扔垃圾，注意环境保护。

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