想要体验泸沽湖的美，徒步是最好的一种方式，你可以全天候与泸沽湖仅需亲密接触，当然这是极为消耗体力和时间的。

　　▲环湖徒步（2天）

　　环湖徒步是一条难度不高的线路，公路里程76公里，按顺时针走，建议早7点出发（晚19点左右天黑），湖边村庄较多，补给方便，不需要带很多装备，当然如果在风景诱人的地方露营也是不错的选择。从最美丽的里格村开始→尼塞→小落水→大咀→木夸→女神湾（赵家湾）→洛瓦→五支落→博束→草海→舍夸→蒗放→三家村→落水→里格。千万不要都把赵家湾和洛瓦漏掉，这样精彩程度会大打折扣。

　　如果你环湖时间不够的话，可以选择坐车。早上赶在日出前出发，坐车经过尼赛、小落水、大嘴村、末代王妃府，草海，然后返回，大概需要4、5小时，即可看了日出，又零距离接触了泸沽湖，这对于来去匆匆的普通旅游者是个不错的选择。

　　▲泸沽湖徒步宝山石头城（3天）

　　永宁出发，徒步或搭车到庄子垭口→格瓦=拉伯村→奉科→柳青→太子关→宝山石头城。

　　▲泸沽湖徒步俄亚大村（3天）

　　永宁出发，翻越野鸡梁子→鸡素→甲区→卡瓦→苦苦→俄亚，从俄亚再走一天可以到中甸的洛吉。

　　▲转山（1天）

　　每年的农历七月二十五是摩梭人的传统节日“转山节”，摩梭人从四面八方聚集到狮子山脚下的女神庙，跳舞唱歌，然后或徒步或骑马围绕狮子山转一周。

　　▲狮子山穿越（1天）

　　从狮子山正面攀岩而上，翻越狮子山，背面下到温泉村，泡温泉喝苏哩玛酒。

　　▲泸沽湖徒步香格里拉（3天）

　　永宁搭车到拉伯乡→三江口→洛吉，有班车到香格里拉，也可以继续徒步到尼汝。

　　▲泸沽湖徒步亚丁（8~10天）

　　东线：永宁采购必须的物资→拖且→利家咀→屋脚→卡尔牧场→邛引→水洛→东拉→都鲁→金矿→嘎洛→贡嘎垭口→冲古寺→洛绒牛场，也可以继续走五色海→牛奶海→卡斯地狱谷，增加三天时间。

　　西线：永宁采购必须的物资→翻越野鸡梁子→鸡素→甲区→卡瓦→苦苦→俄亚→色苦→俄眉→俄亚同→吉呷→格卡→卡斯→卡斯地狱谷→洛绒牛场。