线路设计

　　D1：香格里拉→松赞林寺→纳帕海→奔子栏

　　D2：金沙江月亮湾→白马雪山→飞来寺

　　D3：飞来寺→西当温泉→上雨崩

　　D4：上雨崩→下雨崩→神瀑→上雨崩

　　D5：上雨崩→大本营→冰湖→上雨崩

　　D6：上雨崩→飞来寺

　　D7：飞来寺→东竹林寺→独克宗古城

　　线路安排

　　D1：从香格里拉县，前往松赞林寺游览，后坐车前往奔子栏，途径纳帕海依拉草原，傍晚前到达奔子栏镇吃晚饭。

　　D2：早上从奔子栏出发，沿途欣赏金沙江月亮湾，经过海拔4292米的白马雪山垭口，可以在这里堆雪人、打雪仗。翻过垭口，在梅里雪山迎宾台十三白塔稍作停留，可以在这里朝拜神圣的梅里雪山，之后经过云南省海拔最高的德钦县城，最后到达飞来寺观景台。

　　D3：早上在飞来寺观景台看日照金山。早餐后，从飞来寺出发，一路欣赏澜沧江峡谷美景，经澜沧江大桥后一个半小时左右到达梅里雪山脚下的西当。西当温泉便是徒步的起点，走大概5个小时的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的南宗垭口，可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩村，住宿上雨崩村。

　　D4：出发前往下雨崩村，之后继续徒步到神瀑，如果冬季前往，神瀑水量很小，观赏性不大，体力不好的人可以留在雨崩村休息，面朝雪山喝着一杯热茶也很惬意。

　　D5：早餐后，从上雨崩村出发，经过一片森林草甸，过雨崩河开始上山，进入高海拔原始森林，2-3个小时左右可到达笑农大本营。在牛棚里休整后，向冰湖进发。之后返回上上雨崩村。

　　D6：从上雨崩村离开，回到飞来寺，稍作休整等待明天出发。

　　D7：看完日照金山之后出发，前往独克宗古城，途径东竹林寺，可以游览一番，回到古城，结束旅途。