石岩湖温泉度假村，位于深圳市中心西北40公里风景秀丽的石岩湖畔，左邻深圳市宝安区公明镇，右邻宝安区石岩镇，依山傍湖，温柔恬静地掩映在湖光山色之间。环境清静悦目，空气自然清新，翠树成林，鸟语花香，是深圳旅游界的一颗亮丽明珠，游人称曰：“天然大氧吧”。

　　深圳东部华侨城-茵特拉根温泉泉眼位于茵特拉根湖中雕塑下，由国土资源部审批的三洲田天然温泉水，富含丰富的偏硅酸、锌、钙、硒、镁、硼酸等多种矿物质和微量元素。占地2万平方米的茵特拉根温泉包括山林温泉、活力温泉、若石足道、亚洲风尚疗程、欧洲风尚疗程、温泉厨艺、经典影吧、天籁视听、棋牌室、阿拉伯水烟吧等区域。

　　石岩湖温泉度假村泡温泉好吗。泡温泉要注意些什么呢。要带些什么呢。下面大家就一起去看看石岩湖温泉度假村泡温泉攻略吧。

　　温泉特色：山林温泉拥有温泉泥浴、天体浴、红酒浴、亲子浴、牛奶浴及果蔬浴等二十多个风格迥异的露天温泉汤池;活力温泉是借助水的温度、压力、渗透、浮力等特性让您体验天然温泉疗养修身的无穷魅力。

　　温泉开放时间：

　　活力温泉：上午11：00至凌晨2：00

　　山林温泉：周一至周四:下午14：00至晚23：00;周五至周日:上午11：00至晚23：00。

　　门票：

　　成人：158元/人;儿童：78元/人(身高1米2以下的儿童)。持景区门票享有优惠：98元/人

　　温泉门票包含活力温泉、山林温泉、经典影吧、天籁视听;在休息大厅免费赠送饮品、水果各一份。

　　1.呵护肌肤

　　夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

　　2.排除毒素

　　夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

　　3.瘦身美容

　　夏季在泡温泉的过程当中，身体不断的出汗会排除体内多余的水分，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。

　　4.放松心情

　　在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现，温泉不是只属于冬天的专利，原来夏天也同样适合，而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心。

　　5.轻松健身

　　夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。

　　6.帮助睡眠

　　夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。

　　7.驱除疲惫

　　夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

　　泡温泉还要带上一下的三种东西：

　　一、水和饮料等含水量较多的东西，，一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象。要注意即使补充水份。

　　二、需要带上洗漱用品，泡温泉人很多不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时出带来的负面的影响，泡好后冲个干净的澡也是非常必要的。

　　三、最后就是带上泳衣等一些物品。

　　泡温泉要穿什么

　　泡温泉是时下非常流行的，不仅能当作休憩，驱寒减压。更是有减肥美肤，治疗皮肤病，风湿痛的作用。但是泡温泉要穿什么呢，这困扰很多人。在这里就给大家详细介绍下，以便大家在泡温泉之前有更充足的准备。

　　最适合的就是穿游泳衣但对花色一定要有讲究男性可以找一条适合花色款式自己的平角裤就可以了，女性可以按照自己的身材来选择适合自己的款式颜色的泳衣.然后围一块淡雅点的浴巾(图案比游衣的素千万不要是纯色)加个大点的夹针或发卡(女士).这样可以把注意力分散到其他地方不仅掩饰了不足之处还更现出女性的优雅漂亮.你可以先试试看的.泡温泉的场所一般都有浴袍，不过还是建议带着自己的浴巾，更卫生一些。