2014广义的香格里拉是指整个迪庆州，狭义的香格里拉就是指自治州的行政中心县城的香格里拉县。

　　于是带着这样浪漫和期待的情怀，从丽江出发前往这梦的伊甸园。之前从昆明一路走到丽江，乘坐的交通工具都是火车，而香格里拉是我这次行程中唯一没有通火车的的州，尽管滇藏铁路（昆明－拉萨，丽江到香格里拉段预计2015年通车）已经在建。所以，前往香格里拉只能在丽江客运站乘坐大巴。丽江有两个客运站，一个就是位于康仲路上的丽江客运站（又称新客站），发往省内各地，还有川藏部分地区的长途大巴，在古城南门市一中可乘坐2路前往；另一个是香格里拉大道上的丽江高快客运站，发往主要热门地区（如，香格里拉，大理等）的快速双层空调大巴，可在古城南门乘坐8路车前往，。当然，我是在丽江客运站乘坐的普通空调大巴（票价64元）前往的，丽江到香格里拉的大巴最早一班是上午7点钟，每四十分钟一班，末班车是晚上6点30分。

　　这次住的客栈是位于香格里拉独克宗古城（下文介绍）的藏民居客栈。老板是彝族人，老板娘是藏族人，都非常的热情。老板开个面包车，每天负责去接客或者包车出游，如果提前和他预约好，他会开车到客运站或者县城其他地方去接你，把你接到客栈。在松果网上预订标房的价格是80元/间，标房是120元/间，淡季时可以和老板娘讲价。具体的地址是香格里拉独克宗古城四方街池郎冈20号，

　　D11：（7月12日）

　　就这样坐上了大巴出发了，沿着滇藏线214国道一路前行。在214国道上行车，才真正的体会到了在高原山区的行车是何等的艰难，之前一直是乘坐火车，很难有这种感觉。这条214国道几乎就是依据茶马古道的线路修建的，南起云南西双版纳州，北止于西藏芒康，在芒康交于318国道（上海-拉萨）。香格里拉地处横断山脉南段北端，是云贵高原向青藏高原的过渡地带。同时，香格里拉又处在滇西北三江并流（下文介绍）的腹地，山谷纵横。因此，前进的道路崎岖不平，又赶在云南雨季还有长江的汛期，时有倾盆之雨，还会不时的遇到塌方的路段。汽车从海拔2490米的丽江，爬上海拔3300米的香格里拉县，一路盘山徘徊，山路此起彼伏，很容易让人产生不适的感觉。

　　就是这不寻常的旅途，让我看到了什么叫祖国壮丽的河山，什么叫做真正的徒步族、驴友。过了金沙江（长江上游），就进入了迪庆州的境内，海拔越走越高，爬坡感越来越明显。然而，这一路上让我看到的，除了大大小小的汽车之外，到处是一身旅行装的骑车族，还有装备齐全的徒步驴友。他们可能也来自云南其他地方，或者云南省外更远的地方，可能去香格里拉，去西藏，或者更远的地方。这种高海拔坡度极大的地区，无论是骑车族，还是徒步族，其体力的消耗还有身体素质的要硬朗以及决心和毅力，都是令我无比钦佩的。

　　香格里拉地势崎岖不平，山路起伏，峡谷纵横。这十里不同天的现象更加显著，时常体验着云南十八怪之“这边下雨那边晒”。经过了上述地形一路在214国道驰骋4个小时，终于到了香格里拉客运站。在客运站乘坐1路车，到终点站就到了独克宗古城（下文通称“古城”）的停车场。在停车场进入古城，走到四方街（和丽江的布局极为相似），沿着北门街直走到第二个路口右拐就到了我住的客栈。安置好行李以后，这神秘的香格里拉之旅正式的拉开了序幕。

　　一到香格里拉，就感到十分的凉爽，以至于没有太阳的时候要批件外衣。这是我第一次在最热的七月份穿长袖T恤，批外衣。因为，香格里拉县城的海拔有3300米，众所周知，海拔每上升1000米，气温就下降6摄氏度，这就是说，香格里拉的气温要比东部平原地区同期气温低将近20度，不愧是避暑之地。既然海拔超过了三千米，就会有产生高原反应的风险。那么避免出现这种不良反应，要在前往高海拔地区至少提前半个月服用中药红景天，我按照Q老师的建议，一踏上旅程就开始每天例行服用。但仅仅这样还不够，初次到达高海拔的地方，无论身体素质是好是差，都要在第一天（甚至前三天）好好休息，逐步适应，不可一来就做剧烈运动，因为这高原反应并不是一来就会有的，很多人是前期没有后期才有明显的症状（身体好的人最明显）。Q老师也曾这么和我说，可是我并没有这么做，没有在第一天里休息一天，而是一来就去了海拔很高的景点——松赞林寺。（海拔3990米）

　　在古城停车场出来，乘坐3路车，到终点站就到景区售票处。（门票85元，学生55元）松赞林寺全名噶丹·松赞林寺，又称归化寺。是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是藏区著名十三林之一。该寺始建于清康熙年间，依山仿照西藏布达拉宫而建，因此该寺又有小布达拉宫之称。“噶丹”表示传承黄教祖师宗喀巴首建立之噶丹寺；“松赞”即指天界三神帝释、猛利和娄宿的游戏场所；“林”即藏语中的寺。整个含义可理解为：“一切显密非一次修成，为使无垢之法源尖不断地惠及众生，使之圆满，特建此寺”。寺庙依山而建，逐级提高。与藏传佛教建筑样式相同，松赞林寺的扎仓、吉康两座住殿高高矗立在中央，八大康参、僧舍等建筑簇拥拱卫，高矮错落，层层递进，立体轮廓分明。主建筑扎仓，藏语依意为僧院，是僧众学习经典、修研教义的地方。后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜佛。扎仓的下属僧侣组织就是“康参”，藏语意为僧团，即按僧侣籍贯或来源地的地域划分，将大寺僧侣划分为若干团体，形成教区区域性组织。整个松赞林寺共有八个康参。从山门走到顶部扎仓大殿，就如同爬一座小小的山丘，假如是在上海这根本不算什么，但在高海拔的高原地区还真比较吃力。刚一来香格里拉就到了一处高海拔，如此消耗体力的地方，也为后天的高原反应埋下了伏笔。

　　无论你是否信佛，松赞林寺的大气和金碧辉煌的气势，都会让你感觉不虚此行，松赞林寺也是香格里拉的名片之一和标志性建筑。香格里拉是藏族的自治州，必然信仰藏传佛教，流行藏族的风俗习惯，而且海拔和拉萨相当，这次权当为日后进藏游做一次热身。游完古寺之后，就在门口就可以乘坐3路车回到古城，结束当天的行程，不要太累。晚饭建议在古城靠近四方街的一家东北菜馆用餐，那里的水饺还不错的。