沙巴州（马来语：Sabah），是马来西亚面积第二大的州，位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲（英语：NorthBorneo），沙巴是婆罗洲的乐园。首府名叫哥打京拿巴鲁KotaKinabalu，简称KK，或亚庇Api，有时就叫沙巴。

　　来到沙巴kinabalu，玩的无非就是“上山”，“下海”。

　　“上山”就是爬kinabalumount，但是要爬山就要现在网上预定半山旅馆LabanRata，我们是四月底去得，但是之前在一月份就开始订房间，都没有。旅店显示fulllybooking，其实是完全包给了当地的旅行社，原本住宿的价格60，70RM，但是如果跟当地的旅行社那么价钱是1200RM＋。由于高额的价格，更主要是期间的差价让人很不爽，我们并没有登山，只是去神山公园走了走。从kinabalu市区可以坐大巴过去，一个人大概15RM,但是如果几人通行，就可以选择出租车，按人头算一个人20RM,一台车80RM,和大巴的价钱差不多。神山附近的当地人都是选择坐出租车往返。估计是坐大巴需要等车时间比较长，而出租车是及时出发。出租车地点和大巴很近，也是在GAYA街附近，路程5～10min，问问酒店的服务员就可以。

　　“下海”kinabalu市区附近的就是很多游记上说的东姑阿都拉曼国家公园，沙碧岛（Sapi）,玛奴观岛（Mnukan）,嘉亚岛（Gaya）,玛木堤岛（Mamutik）,苏禄岛（sulug）。这些景点网上很多介绍，交通也是很方便。

　　“下海”沙巴经典的海是在西巴丹岛，前面提到的五个岛和西巴丹不在一个级别～但是，要从kinabalu做飞机到tawau斗湖，再坐车到潜水胜地仙本那。但是这样的形成基本要需要6天到7天的时间，而且不会有时间在kinabalu玩！

　　对崇敬大自然的旅游者来说，这里是马来西亚之旅中最令人心动的一站：如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或潜入深海观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲人猿，欣赏世界上最大的花卉??大王花；如果你崇尚运动，可以尽情冲浪、滑水或是在高尔夫球场大力挥杆。值得注意的是，沙巴东海岸景区和西海岸景区相隔较远，坐飞机需耗时四十多分钟，计划线路时需合理安排景点。