沙巴位于马来西亚东部婆罗洲的北端，以前被称为北婆罗洲。沙巴是婆罗洲的乐园。对崇敬大自然的旅游者来说，这里是马来西亚之旅中最令人心动的一站：如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或潜入深海观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲人猿，欣赏世界上最大的花卉——大王花；如果你崇尚运动，可以尽情冲浪、滑水或是在高尔夫球场大力挥杆。值得注意的是，沙巴东海岸景区和西海岸景区相隔较远，坐飞机需耗时四十多分钟，计划线路时需合理安排景点沙巴境内最长的河流是京那巴当岸河，最高的山是神山。

　　最佳旅游时间

　　每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。

美食信息

　　沙巴以海鲜类及热带水果为主。中餐在加雅街及附近，以肉骨茶最有特色，既便宜又美味滋补；中央点（CentrePoint）卖场地下有各种各样的美食街，中餐厅、马来料理还有一些快餐KFC、PizzaHut等；在Yoahandepartmentstore的二楼还有一些环境优雅的餐厅，很受欢迎；WismaMerdeka卖场二楼有餐饮中心，可以一边欣赏海上风光一边就餐。当地烧烤大排档：就在婆美娜德酒店对面，海边的地方，很长的一条街。主要是烤鸡翅、牛肉串和烤鱼。当地人喜欢吃甜的，BBQ也弄的特别甜，鸡翅挺好吃的。

　　来到沙巴，根本不用愁找不到好吃的。尤其是令人垂涎欲滴的海鲜类及美味多汁的热带水果，肯定让你流连忘返吃撑肚子。沙巴的一些特别的菜式，除了清炖鲜笋、柠檬汁煨鲜鱼、还有不要忘记尝试本地著名的米酒鸡，这是当地很受欢迎的菜肴，另有野猪肉也是受推荐的好菜。马来西亚菜肴也常反映出多元民族的特色，如马来菜、中国菜及印度菜等，可以在沙巴的路边摊档、得奖餐厅还有SUGARBUN及美丽华超市对面等地方吃到这些特色菜。如果想吃一些印度回教的食物，可以去SinsuranKompleks的I区的NewArafatRestaurant，印度的咖喱、烤肉等很有特色。

住宿攻略

　　沙巴有许多四、五星级的酒店和度假村可供选择，只是价格要稍高一些。如果希望与大自然更亲近，位于担布南 (Tambunan)公路旁的树上旅舍最理想不过。另外，沙巴还建有很多有特色的渡假村，比如高尔夫球渡假村、香格里拉渡假村、拉曼公园的嘉亚 (Gaya)岛上(这里的住宿必须在市区的沙巴国家公园办公室Sabah Parks Office预订)，渡假村内还有贝类养殖场，林间还有小鸟栖息，很有生活气息。