双廊镇三面环山，一面临海，西眺苍山，前临洱海，东靠佛教胜地鸡足山，南接蓬莱仙岛小普陀。双廊南有长约7km的弧形海岸，名”莲花曲”，北有长约5km的弧形海湾，称“罗莳曲”，是洱海著名的九曲中的“二曲”。双廊古名拴廊，又叫良甸村，在洱海里，小普陀可以说是“袖珍小岛”。岛虽然小，但名气很大，普陀周长只有200多米，全由石灰岩构成。它的形状很像一颗圆形的印章，因此又叫海印。

　　【着装和必备用品】

　　1、厚衣服、外套一定要带，遇上下雨非常冷(无论是几月份);

　　2、防晒重中之重啊，防晒霜、太阳伞、太阳镜 防晒三宝一个都不能少;

　　3、补水很重要，云南真的是太干了，我是油性皮肤都要受不了了，鼻子都干出血了，所以 面膜、润 唇膏、护手霜是必备，一定要大量喝水!

　　4、相机卡最好有备用的，难免会遇到卡坏了的情况，有些地方不太好买到;

　　5、药品类：风油精、拉肚子药、创可贴、晕车药等;

　　6、洗漱用品必须带，有些客栈是没有提供的。

　　小小的心得：

　　1.淡季出游。法定假期前一两周和假期后的机票酒店一般都会大跳水;

　　2.除非是到海边、海岛度假，其他旅行订酒店选地段方便、干净、评价好的就行了，不需要订多贵的，因为除了洗澡睡觉，一般很少时间待在酒店里;

　　3.提前预定。一般机票最便宜就打到2.5折

　　4.别盲目买纪念品。很多写着当地特产特色的东西我在全国各地都见过，所以别浪费精力带一堆有的没的回来;

　　5.一般不打车不包车。以前看过一句话，是说想了解一个城市就坐它的公交吧;

　　6.两个城市间要坐长途火车的就订晚上的卧铺。可以省一晚住宿又不浪费玩的时间;

　　7.不要参加一日游、两日游之类的散客团，非常宰人的。

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