1.空中攀爬(ClimbMax)

　　平均心跳率：135BPM

　　最大心跳率：177BPM

　　心跳指数：4/5

　　该运动可在圣淘沙大山山顶体验，分为三个部分，悬空12米，行走空中只能依靠几根细细的绳子，但有一定安全措施来保障游客安全。虽然当时我在体验这项运动时，看到下方有12岁孩子也在冒险，但这并没有让我觉得可以放松一些。尤其是当我要横跨空间，要从这边的平台跨到对面的平台时，那刻我的心跳已达到177BPM。最终这项运动我还是没有完成，不是因为缺乏勇气，而是实在没有力气继续攀爬了。

　　2.高空滑翔(MegaZip)

　　平均心跳率：141BPM

　　最大心跳率：150BPM

　　心跳指数：2/5

　　这项运动提供多条路径，允许许多人同时体验。游客抓住高空的绳索，从山顶开始滑翔，越过丛林，穿过海滩，最终落到水面的平台上。全程450米，沿途景观十分迷人。

　　结论：这是一项会让人上瘾的刺激运动。

　　3.水面飞人(Jetpack)

　　平均心跳速率：106BPM

　　最大心跳率：134BPM

　　心跳指数：3/5

　　亚洲只有两个水动力飞行包，它可以带人飞向上空10米，这是一项非常安全的飞翔运动，游客可以自由控制飞行。而不久后，这项水上体验特权就会在新加坡被公众享用。设备将在10月被投入使用，可仅在9月中旬，就已有近200人排队预订体验。

　　当我背上飞行包出海的时候，我强烈感受到沙滩上人们散发出羡慕的眼光，直到我在水中挣扎不已。这个飞行包的确不容易操控。

　　结论：在你解决飞行高度问题之前，你最好先做好溺水的装备。

　　4.风洞飞行(iFlySingapore)

　　平均心跳率：96BPM

　　最大心跳率：116BPM

　　心跳指数：1/5

　　新加坡风洞于2011年5月推出。高17米，宽约5米的高度，可以同时容纳20个专业“飞人”，是世界上最大的室内跳伞运动模拟器。洞内有4个风扇，可以产生出300km/h的风速，但是通常人体飞行速度范围是从160km/h到190km/h。

　　前两次的飞行主要是教你学习平衡，一旦掌握好了，教官就会教你充分利用风力，飞到9米高，让你体验一次失重与自由落体的全新感受。

　　结论：在你真的从飞机上跳伞前，这是最好的训练方式。

　　5.极限跳跃(ParaJump)

　　平均心跳率：无记录

　　最大心跳率：无记录

　　心跳指数：无记录

　　这项运动会提前用皮带把游客绑在安全绳上，以确保从50英尺高空跳伞后，游客能够安全落地。

　　结论：这项运动值得一试。

有心脏病的不建议尝试这些项目，为家人为自己做着想