简介

　　踏上“彩云之南”的红土地，从“万紫千红花不谢，冬暖夏凉四季春”的昆明，到“苍山雪，洱海月，上关花，下关风”的大理，游滇池翠湖，访苍山洱海，去蝴蝶泉边赏蝶，到泸沽湖畔听歌。气势磅礴的虎跳峡成了冒险者挑战自我的绝好去处，突兀壮观的玉龙雪山、哈巴雪山、梅里雪山以其奇特的陡峭峻险吸引了无数的探险者；在平和的丽江古城，人们慵懒地闲居在古城里，沉浸在东巴文化和纳西古乐的美妙韵律中……一路走来，风光无限！

　　云南简称“云”或“滇”，地处中国西南边陲，北回归线横贯南部。云南东与广西壮族自治区和贵州省毗邻，北以金沙江为界与四川省隔江相望，西北隅与西藏自治区相连，西部与缅甸唇齿相依，南部和东南部分别与老挝、越南接壤，共有陆地边境线约4060公里。

　　云南省下辖16个州市级行政区，其中8个地级市（昆明市、玉溪市、曲靖市、丽江市、保山市、普洱市、临沧市、昭通市）、8个少数民族自治州（楚雄彝族自治州、红河哈尼族彝族自治州、文山壮族苗族自治州、西双版纳傣族自治州、大理白族自治州、德宏傣族景颇族自治州、怒江傈僳族自治州、迪庆藏族自治州）。16个州市共管辖129个县级行政区：其中12个市辖区、9个县级市、79个县、29个自治县。

　　云南自古就是中国连接东南亚各国的陆路通道。有出境公路20多条，15个民族与境外相同民族在国境线两侧居住。与泰国、柬埔寨、孟加拉、印度等国相距不远。

　　气候

　　云南气候兼具低纬气候、季风气候、山原气候的特点。气候的区域差异和垂直变化十分明显，云南人云“一山分四季，十里不同天”，正是表明了云南“立体气候”的特点。

　　云南民族

　　古人用“彩云南现”来遥指云南这片神秘的高原。“一山不同族，十里不同天”，云南有52个民族居民，世居民族有26个，其中云南独有民族有15个。由于各自民族不同的自然环境，呈现出不同的社会文化形态。云南各民族丰富多彩的风俗民情，是一个活的历史博物馆。每一个民族的衣、食、住、行及婚恋、丧葬、生育、节典、礼仪、语言、文字、图腾、宗教、禁忌、审美，莫不结撰为个性鲜明的文化链；纳西族的东巴文化、大理的白族文化、傣族的贝页文化、彝族的贝玛文化……泼水节、刀杆节、插花节、火把节、木鼓节、三月街……神话、史诗、歌舞、绘画、戏曲、古乐……莫不独具特色，深邃而幽远。

　　美食

　　过桥米线

　　凡是来云南的游客，都不会忘记品尝过桥米线。过桥米线由三部分组成，一是鸡汤一碗，每碗不少于600克。二是切成片类的食品，其中包括生的薄肉片、腰片、鸡片、鱼片各一盘，加上处理过的豆腐皮、韭菜、绿豆芽、豌豆尖、香菜和葱各一盘。三是米线。除了最为著名的过桥米线，米线还有很多种吃法，有机会的话，不妨都尝一尝。

　　红烧鸡枞

　　红烧鸡枞是昆明特有的一道名菜。鸡枞是云南特产的名贵野生食用菌，味道鲜、甜、嫩、香，简直可以和鸡肉相媲美，还能养胃、提神。

　　昆明酸腌菜

　　“昆明酸腌菜，云南人最爱。”昆明酸腌菜是老百姓的家常腌菜，凉拌、爆炒，想怎么吃就怎么吃，有点酸酸的，很开胃的。酸腌菜的做法：冬春季节，将青菜洗净晾干。青菜变蔫后，切段，撒上粗盐，拌上辣椒、花椒、生姜、八角、小茴香和些许料酒。装入陶罐，封严，腌制一个月就可以了。

　　青椒松茸

　　昆明名菜之一。用青辣椒、红辣椒加蒜片与松茸片相炒，以肉汤加湿淀粉勾芡，白中缀红绿，清香味醇厚。小知识：有“菌中之王”美称的松茸，肉质细嫩，甜润甘滑，有一种特殊香味，日本人还来这里收购，据说能延年益寿。

　　宣威火腿

　　宣威火腿又称云腿，是我国特产“三腿”之一，早在60多年前就远销香港、新加坡等地，在中外享有盛誉。由于宣威火腿是季节性产品，每年霜降到次年立春之前为加工季节，气温约在5℃～10℃之间为最佳。云腿肉质红白鲜艳，具有独特的风味和香气，且便于长期保存。

　　宜良烧鸭

　　宜良烧鸭已有600多年的历史，足可与北京烤鸭媲美，烧鸭又分仔鸭和肥鸭两种：仔鸭，肉质细嫩，食味香甜；肥鸭油脂较多，肉质老香，若配以葱白、花椒或酱制品食用，那更是别具风味，尤其以狗街烧鸭为佳。宜良烧鸭的制作非常考究，烘烤时，以松毛结为燃料，待其燃到烟尽，适时翻转鸭身，涂抹蜂蜜水、猪油铺于表皮。这样烤出的鸭，皮黄脆不焦、肉酥松软、甜嫩离骨、非常可口。在昆明很多地方都可以品尝这道名菜，如特色餐馆古鑫园内就有，另外建设路上有一家宜良烤鸭店，经营很多年了，十来元一只烤鸭，全是用松枝熏烤的，生意好得不得了，限制每人每次只能买一只，还要排长队，去晚了就没了。

　　汽锅鸡

　　汽锅鸡，因用汽锅蒸制而得名。昆明南部建水出产的紫陶汽锅，采用当地的红、黄、青、紫、白五色陶土制成，具有“色如紫铜，声如罄鸣，光洁如镜，永不褪色”的特点。制作时，艺人先将五色土泡水，搅浆，再过滤成绿红色的陶泥。制成泥坯后，绘上山水、花卉等图案，再雕刻和嵌上其它颜色的陶土，经过烧炼和用石器打磨，使之浑然一体，图案清晰。那些用久了的汽锅，光可鉴人，俨然是古朴典雅的民间工艺品。

　　云南盛产药材，当地人在蒸制汽锅鸡时，还爱加上一些中药材。例如，产于高寒草甸山地的冬虫夏草，冬为虫，夏为草，富含虫草酸、维生素、蛋白质等，可治疗肺结核、肺气虚、肺肾两虚，对肾虚阳萎、腰酸背疼等症亦有疗效，因而与人参、鹿茸齐名。三七，医学界认为它有治疗冠心病、抗癌和提神补气之效。天麻则对头痛、头晕、手足抽搐、痉挛和风湿痛有显著疗效。因此，人们在蒸制汽锅鸡时，常常对病下药，分别放进适量的冬虫夏草、三七、天麻等，以滋补强身，祛病延年。

　　曲靖蒸饵丝

　　曲靖蒸饵丝,时间可以追溯到上个世纪80年代。当时在曲靖市学院街口有一家餐馆，虽然门面不大，但因该店供应的主要小吃品种蒸饵丝制作精细，风味独特，故每天都引得顾客盈门，几年间便声名大振。喜欢吃辣的顾客还可以自行放上油辣子，最后拌匀就可以食用了。等顾客吃完饵丝，再喝上一小碗撒了葱花的筒子骨汤，那才叫回味无穷哩！

　　牛肉汤泡饵

　　饵这一米制品，走遍全国各地，唯云南有卖。薄薄的饵片，烤得软软的，本已是口味极佳的小吃，再把烤好的饵蘸上甜酱或咸酱，撕成小片，放入浓郁、滋补的牛肉汤中泡上一会儿，加上辣椒、葱花等佐料，食之自然美味爽口。

　　油炸豌豆粉

　　油炸豌豆粉是传统民间小吃，已有了悠久的历史。具体做法是先将质量上乘的豌豆用水泡涨去壳，然后磨成浆，用筛子过滤，再把浆水放入锅里用文火慢慢煮成糨糊状冷却后即成豌豆粉。用刀将豌豆粉切成小片，放入锅内用清香油和熟猪油混合炸，半熟后捞起来晾一晾，再重入锅内油炸待熟透后捞起。吃时洒上椒盐，吃起来香脆、鲜嫩，口味佳，令人回味无穷。

　　皇封名吃“大救驾”

　　饵丝、饵诀在云南各地均属非常普及的大众化米制食品，不过就其品质及知名度而言，腾冲饵丝、饵诀却是其他任何地方都无法相比的，尤其是久负盛名的皇封名吃"大救驾"--腾冲炒饵块，更是以其色、香、味、形四美并具的独有品质倾倒了有此口福的天下吃客。

　　腾冲人将大米精加工为饵丝、饵块，已至少有三五百年历史。口碑相传，南明天子朱由榔(永历帝)当年败逃西陲，曾在一农家吃下了一大钵炒饵块，饱腹疗饥之余犹觉余味无穷，于是赞叹不已，并不无感慨地将其称为"大救驾"。从此，"大救驾"便成了腾冲炒饵块的"封号"乃至腾冲饵丝、饵块的代名词。

　　寻根溯源，腾冲饵丝、饵块以城东近郊胡家湾所产最为驰名。其精制产品，择料极严，工艺亦十分考究，其突出特点是柔软而有"筋骨"，久煮不糊，稍烫可食，口感细糯。

　　施甸三味

　　施甸人擅长腌渍之技，其特产雕梅、骨蚱蚱、水豆鼓三味，一果、一荤、一素，各以其独特风味令人口角生涎，食而常思。

　　雕梅。采用当地特有之红花大盐梅精制而成，据考证已有二百多年的加工历史。往昔专营雕梅的作坊颇多，较为出名的有罗氏"甫庆昌"、张氏"瑞兴号"、徐氏"会荣昌"、杨氏"永昌号"等名家，一度畅销于滇省内外及东南亚诸国。与一般消闲小吃相比，雕梅可谓颇含艺术情味的"阳春白雪"，其加工工艺十分考究：精选个大体圆、熟而未透的红花大盐梅，剜去内核，然后在其表面精心雕琢各种花样，如梅线、玉梅花、犬牙、菊花、荷包、宝盖等，然后放入优质蜂蜜之中浸渍成品。由于加工的"重头戏"是雕刻，故名雕梅。雕梅玲珑可赏，清香扑鼻，既适度核有青果的酸鲜而又除却了涩感，酸甜清脆，滋味悠长，具有开胃健脾、醒神润肺、生津止渴的食效。

　　菠萝紫米饭

　　菠萝紫米饭也是具有傣族特色的糯米制食品，首先要将紫糯米浸泡7-8个小时，将菠萝顶端切一个盖，掏去菠萝心，放入紫糯米，盖上菠萝盖后放到甄锅里煮，闻到香味后，即可开盖食用，味道有点甜，且有补血润肺的功效。

　　最佳旅游时间

　　昆明最佳旅游时间

　　昆明历来被称为春城，既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天，属于温带高原型湿润季风气候。昆明一天的温差很大，在冬、春两季，日温差可达12-20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5-10月，只要一下雨，气温就会降下来，最好带件风衣。昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3-10月，这是云南少数民族节日最多，也是水果、鲜花最多的季节，旅游的收获当然不会小。

　　大理最佳旅游时间

　　大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在春季去大理，是再适合不过了。

　　丽江最佳旅游时间

　　丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。四季都适合去丽江，只要随身携带短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。在丽江，天天都是好时光。

　　泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。

　　香格里拉最佳旅游时间

　　春夏是前往香格里拉旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好极了。

　　西双版纳最佳旅游时间

　　西双版纳地区最佳的旅游时间在10月至次年6月。西双版纳的气候只有干湿之分，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高，一件毛衣足可过冬。

　　楚雄最佳旅游时间

　　四季温差不大，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5－10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

　　红河最佳旅游时间

　　红河州的大部分地区属于亚热带高原季风气候，年平均气温15℃-22.6℃。气温依次由元阳、建水、蒙自、河口逐渐升高，去旅游至少要带上两季的衣服，还应该带一件轻便的雨披，既可以在下雨的时候档挡雨，也可以在走累了的时候铺在地下歇歇脚。最好的旅游时间一般在3-4月，9－11月。

　　德宏最佳旅游时间

　　每年9月至次年5月，是出游德宏的最佳时间。此时出行，既可躲过德宏炎热潮湿的雨季，又可远离北方严寒而漫长的冬季，置身于四季如春的亚热带绮丽风光之中，可以尽情领略绚丽多姿的西南少数民族风情。

　　腾冲最佳旅游时间

　　保山市腾冲县属热带季风气候，年平均气温14.9℃，极端最高气温30.5℃，极端最低气温-4.2℃，冬无严寒，夏无酷暑，全年适于旅游观光。

　　曲靖最佳旅游时间

　　出游以春秋两季为佳，夏季因下雨路况可能不佳，甚至会出现泥石流现象。

　　每年1月至4月上旬，罗平的油菜花盛开，满城皆是，这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。

　　怒江最佳旅游时间

　　对于地处滇西北的怒江来说，一年四季中大部分时间都是温暖的，比较适宜旅行。9月份那时雨季刚过，雨水较少，路况比较好。而春节前后，怒江人民有两个重要的节日——澡潭会和阔时节，浓郁的节日氛围和丰富的活动会让游人体验到最原汁原味的民俗风情。

　　娱乐

　　因为少数民族众多，云南的娱乐色彩一点也不少于其他更发达的地方。26个民族婀娜的歌舞构成了云南娱乐业最靓丽的一道风景线。

　　在版纳等各大景区，众多的民俗村因此成为最热闹的地方，丽江古城的纳西古乐演奏馆，更透露的古色古香，回味无穷。

　　除了这些，各种现代气息浓厚的娱乐场所也层出不穷，夜总会、酒吧、保龄球馆、健身俱乐部等遍地开花。无论是在昆明这样的大城市，还是在偏远的小镇，只要是有游客的地方，就有灯红酒绿。

　　此外，赶个早集，游个园也是不错的选择，还可以放孔明灯、放高升、拜傣乡佛寺、玩丢包、篝火晚会、游夜市等等，相信哪项都会让您乐不思蜀。

　　贴士

　　1、最好是自助旅行。云南现在的交通十分方便，特别是公路运输十分发达，要去哪都很便捷，而且即使在最旺的时候也能保证有车前往。所以大可不必为交通而担忧。住宿就更不用说的了，想住哪种级别的客房都绝对没问题，丽江古城里从几十到几百上千的房间都有的，可以按需要寻找合适的。网上推荐的自由生活驿栈，常春藤，橡树园，等等都是不错的。

　　2、如果坐车前住目的地的话，最好是坐夕发朝至的车，这样可以节省一些时间和金钱，但前提是有足够的精力和体力。年轻人一般都是没什么问题的。坐车的时候可以在下午四五点钟时直接到汽车站的停车场去，找到想去的地方的车(车前的挡风玻璃一般有招牌)，有时有几辆，可以找最新的那一辆，这样保险些，速度也较快。找到之后，就可以直接和车主讲好价钱，一般会比在车站窗口买票便宜，而且一定要定好座位，拿好车票。在昆明，长途车站比较多，价钱都差不多，可以询问一下。

　　3、如果要买茶叶，最好别在旅行社购物点买，找值得信任的客栈老板帮忙或者在大型超市或商场买。

　　4、如果喜欢玉器，也不要在当地买，特别是别在旅行社购物点购买，建议大家先去古城逛逛店铺砍砍价，然后再让客栈老板带去买东西，这样才能体验到购物的快感哦。购买纯银饰品、玉器翡翠、水晶宝石、高原药材等贵重物品时，无论是在多信任或者规模多大的店铺，请务必去质量监督局进行检测，因为放心购买才可以使自己在旅途中愉快。

　　5、去路南石林或九乡时，最好自己找车过去，因为几乎所有的一日游的车都是早上出发，转了三个购物点之后，才到目的地，吃完中午饭也就两个小时左右的时间匆匆逛一下。由于附近的城市所有的跟团游客几乎都是同时到达(因为都在那里吃饭)，石林、九乡的景点又相对集中，于是出现了大人看人头，小孩看屁股的壮观场面，可怜连石头都没多见几个，哪还有什么游兴。

　　6、在大理、丽江住宿，一定得找家当地居民开的小客栈，住到他们的家里去(一般是四合院)，那样就可以真切感受到当地人悠闲的生活和纯和的心态。出外游玩完之后，还可以和所住人家的老人、小孩聊天，了解当地的情况，还可以和他们一起吃他们做的饭菜。在丽江，一定要住到大研古城的民居，一定要住到有大院子阳光非常好的客栈才能真正享受到丽江晒太阳发呆的感觉，在大理，一定要住到大理古城里。

　　7、如果在大理游玩，最好不要跟一日团。如果乘大游船游洱海的话，可以买半程票，即60元左右，到蝴蝶泉下船之后，就可以乘马车或走路前往都行，很近的。如果跟团的话，他们每个景点也就给半个小时左右，其余的时间则是没完没了的购物！即使不买也只有等待。如果时间稍微充裕一些的话，可以找条小船游洱海，那样的景致保证一辈子都不会忘记！可以在游大理古城的时候问问马车夫，当然最好花五元钱一位坐马车绕古城一圈，聊天的时候马车夫一定会告诉您怎样可以找到小船，一天的小船租金也就二百元左右，三四个人一起其实也不贵，他们还包您吃午餐，很好吃的从洱海里抓的小鱼为菜。

　　8、泸沽湖风景如画，去过的客人大多都说很美，但是车程很长，单程就需要7个小时以上，一共有十八弯，经过每个弯口的时候人家司机都是玩漂移来着，在悬崖边进行飘移的刺激，几乎每个女客人都是闭着眼睛感受的。另外泸沽湖很多石子路，不是平坦的马路，很颠。好了，费了这么多口水，不是让大家不要去，而是让大家做好充分心理准备出行。

　　9、在泸沽湖，如果时间允许，一定要多住几天，自己沿着湖边走，最好是联系去里格或大嘴的车子，那里的摩梭人家才是原始的，一般客运站的车去的地方已经是一个度假村性质的洛水村，虽然还是摩梭人家，但已经汉化得只剩下身上穿的衣服是摩梭人的了。

　　10、梅里雪山又称雪山太子，最引人注目的景色是日照金山，一般看过梅里就不用看玉龙了，因为根本不是一个档次。梅里神山位于云南省德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为太子十三峰主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。雨崩是梅里雪山神女峰脚下一个藏族自然村庄，行走其间颇有旷世桃源之感，真正香格里拉的缩影。雨崩神瀑也历来是藏传佛教朝拜的圣地。每年都有数以千计的信徒从西藏、四川、青海、甘肃等地千里迢迢赶来朝拜。

　　11、如果有时间去瑞丽，又有兴趣去趟缅甸的话，在过境之前有很多卖纪念邮票、缅甸货币等缅甸小纪念品的，最好先别买，可以到缅甸之后才买，那里的东西相对便宜一些，而且可以使用人民币！

　　12、如果去缅甸，导游一定会让去观看人妖表演，有兴趣的话，不妨看看也没什么不可，但若人妖要邀请照相、给签名相片之类的，可要事先谈好价钱了。另外，据导游说，若人妖神秘兮兮地要让您验明她的正身，可千万别去了，否则到时说不清时只有花钱消灾了。

　　13、在丽江游玩，一定不要错过在晚上八点钟在大研古乐会举行的纳西古乐会！而且一定要是宣科博士亲自主持的！有人说，丽江的骨是玉龙雪山，而丽江的魂则是纳西古乐！一般客栈可以提供低于票面价20元代订服务。这里演奏的古乐犹如出土文物一般珍贵，而且演奏古乐的乐队可以说是世界上年纪最大的最优秀的古乐队！他们已经去过二十多个国家和地区演出过。如果可能的话，找找丽江的第一名人，也是一个怪杰宣科聊聊，您一定会获得前所未有的感受！他的幽默，他的睿智，他的沧海桑田，他的传奇，所有他的一切，一定让您获益匪浅。

　　14、在丽江旅游，可以忽略不去玉龙雪山(即通常所说的玉杉坪)，因为那里门票贵(包括缆车票要三百多块钱)，而且已经见不到几片雪了，建议直接去梅里雪山就可以了。

　　15、在云南吃过桥米线，一定得找家正宗的饭馆，否则一定会把这个著名的小吃吃坏了。具体详细小吃可以问问客栈老板，他们在丽江呆一般会知道哪里有好吃的。在昆明，可以去桥乡园或吉鑫园尝尝，那里的过桥米线还比较地道。在后者，还可以边品尝边欣赏云南的歌舞表演。最好的建议的是吃二十元钱的那种。又经济，又好吃。

　　16、云南是一个动植物王国，到了云南，有一样东西您可千万别错过，那就是味道极其甜美的各种野生菌类植物，那里的野生菌类，价格特别便宜，而且还可以亲自到厨房去挑选。

　　17、去之前别忘了先向当地的旅游机构咨询一下当地的少数民族的节日，以便安排自己的行程。云南是我国的少数民族大省，境内有26个少数民族，差不多占全国少数民族的一半。云南最值得玩的地方，并不是它的优美风景，而是它的人文景观，那里有许多想都没有想过的奇风异俗，而这些风俗往往都是在他们的节日中得到最大的体现，因此在准备旅游计划时别忘了先探听好各个少数民族的民间节日，选择自己感兴趣的日子出行，将获得更多的感受。

　　购物

　　到云南旅游可买的东西真的不少。各年龄段和消费群体都能找到适合的东西，老人可以买仿玉质烟斗，爱美女孩可以买银饰，各种挂件，披肩，太多了。小孩可以买丝质肚兜，小羊皮饰物，男人可以买东巴木雕等。不过原则是所有的东西都限于买来玩玩，愉悦一下旅行心情或者回去馈赠亲友。

　　在丽江旅游购物比较出名和比较可靠的就是“百岁坊”了，不错的银饰店。像七彩云南，百岁坊，石寨子，庆丰祥，昆明螺丝湾，南屏街，这些地方都有很多不同的物品，兴许之中就有一样或者几样是您能看中的。

　　云南有多种气候齐集、地形复杂多样的特点，长期以来都有植物王国、动物王国和矿产宝库的美誉。从中药材、奇石到茶叶和各种工艺品，云南到处都是宝。

　　1、药材

　　（1）云南白药：云南白药最初取名“百宝丹”，后称为“云南白药”，自研制以来，治病疗伤，效果显著，畅销国内外，被誉为疗伤圣药。

　　（2）天麻：天麻，也叫赤箭、定风草等名，是著名的中药材。云南省是天麻的主要生产地之一，相关的产品畅销国内外。

　　（3）三七：云南是有名的三七产地。三七因枝分三枝，叶为七片，故称为三七，又名田七，是名贵的中药材。挑选三七要注意，个大体重，坚实，外表牛角色，内呈菊花心的块根为上品。

　　（4）松茸：松茸食味佳美，而且还有医药价值。松茸以菌菇体肥大，肉质洁白细嫩，有浓郁的特殊香味为上品，用松茸制出的菜肴，鲜甜芳香，别具风味。目前销售的松茸全部为野生，主要产自丽江地区、迪庆州、大理州和楚雄州等地。

　　（5）冬虫夏草：冬虫夏草是与人参、鹿茸齐名的名贵药材。虫草含有虫草酸、维生素B12、脂肪、蛋白等。除了药用外还是名贵的滋补品。年老体弱、病后体虚及平常食用都能强身健体。

　　2、奇石

　　（1）大理石：大理石原产于云南的大理，是白色的大理石带着黑色花纹的石灰岩。将大理石剖开，可以形成天然的水墨山水花，制作成多种多样的艺术品。

　　（2）玉石、翡翠：保山有“金银宝货之地”的美誉，明代之时，保山——腾冲——猛拱——摩谷间就形成了一条“玉石路”、“宝石路”。云南是重要的玉石集散地，与之相应的玉雕手工艺也很发达，精雕细琢后的玉器堪称人间珍宝。

　　（3）“永子”：云南出产的“永子”是围棋中的圣品。据说清莹剔透、细糯如玉的云南围棋“永子”，会让对弈之人，触子心舒、着盘声铿，因其导温性低，且有冬暖夏凉之妙。

　　3、茶叶

　　（1）普洱茶：普洱是云南的地名，那里是各类茶叶的集散地，在云南茶马互市中占有重要地位。普洱茶属绿茶类，有散茶和紧茶两种，均用优良的云南大叶茶的鲜叶作原料精制而成。普洱散茶外形条索粗壮、重实、色泽褐红，散发出自然的芳香。

　　（2）滇红：滇红分为滇红功夫茶和滇红碎茶两种。滇红功夫茶的主要特点是芽叶肥壮、汤色红艳、滋味纯浓香气馥郁、外形美观。滇红碎茶的主要特点是外形均匀、滋味浓烈、香气扑鼻、汤色红亮。如在红茶中加上牛奶和红糖，乃是上等的营养补品。

　　（3）沱茶：云南沱茶是驰名中外的传统名茶，属紧压茶类，又名“下关沱茶”。沱茶有两种不同的规格：一种是采用普洱散茶作原料，精制成沱茶，有外形美观，紧压成团，沉实优雅。另一种是选用滇南茶区的优质青毛茶加工制成，具有色泽乌润，汤色清澈，馥郁清香，醇浓甘甜等特点。

　　4、手工艺品

　　（1）大理扎染：扎染是一种古老的印染手工艺。产品选用民间土布为胚料，从天然植物的根、茎、叶、皮中提取色素为染色。其纹路自然，颜色青翠，形象素雅，取材生动，格调大方，而且贴身柔软舒适。

　　（2）傣锦：傣锦是傣族民间的一种古老的纺织工艺，以织工精巧、图案别致、色彩绚丽、美观大方、坚固耐用和富有浓厚的民族风格而著称。有各种珍奇异兽的图案、五谷花卉的植物图案和几何图案等。

　　（3）蜡染刺绣：云南蜡染经过不断发展创新，形成了具有民族风格和地方特色的工艺品，其图案以动物、花鸟、风景名胜等为素材。

　　（4）乌铜走银：乌铜走银是云南独特的工艺美术技艺。产品以乌铜为胎，在胎上雕刻各种图案花纹，以金或银冷嵌其间，即呈现出黑黄或黑白分明的装饰。

　　（5）斑铜工艺品：斑铜制品分为“生斑”，“熟斑”两种。生斑，即采取天然斑铜矿石加工而成。熟斑，经过独特的冶炼熔铸加工而成。其造型或从生活取材，如珍禽异兽，花卉山水，花瓶香炉，无一不生色发光；或从神话传说中汲取，如仙山玉阁，无不神采飞扬。

　　（6）藤编：藤条外皮色泽光润，手感平滑，弹性极佳，似篾而非篾，又称藤篾，是一种上好的天然编织材料。腾冲人用此编制的藤椅、藤箱等日常用具工艺精巧，品种多样，经久耐用，古往今来深受消费者喜爱。

　　交通

　　到达昆明

　　飞机

　　昆明巫家坝国际机场位于昆明东南部，是中国最重要的国际口岸机场和全国起降最繁忙的国际航空港之一，是中国西南地区门户枢纽机场。

　　机场出租车（候车点）：候机楼二楼。

　　机场公交车：

　　A2路：火车北站—民航机场6：30—21：30

　　52路：大观楼—民航机场6:00-22:00

　　67路：公交北市区车场—民航机场6:00-22:00

　　103路：潘家湾—机场6:30-21:00

　　火车

　　昆明火车站：位于昆明市官渡区，北京路尽头。

　　交通：主要有k1路，2路，3路，23路，47路，68路等多路公交车经过昆明火车站。另外新规划的地铁一二号线都经过昆明火车站。

　　一起游小贴士：从火车站要到市中心，可坐2路1元无人售票车，正义路站下车，可逛金马碧鸡坊和景星街花鸟市场、西南商业文化一条街，旁边还有家乐福超市(要坐火车离开昆明的朋友可在此买些零食)，坐到小西门站下车可逛翠湖。

　　昆明火车北站：昆明市北京路913号

　　交通：公交车25路、64路连接火车站和北火车站，78路连接机场和北火车站。

　　汽车

　　昆明主要汽车站：南部汽车客运站、北部汽车客运站、东部汽车客运站、西部汽车客运站、西北部汽车客运站。

　　西部汽车客运站（马街西部客运站）：开往大理州、丽江市、保山市、临沧市、怒江州、德宏州、迪庆州、景东县(属于普洱市)、上允镇(属于普洱市澜沧县)方向。

　　西北部汽车客运站：开往楚雄、安宁、富民、禄劝、易门、武定县、元谋县、永仁县、华坪县、攀枝花市方向。

　　北部汽车客运站：开往曲靖市、昭通市、寻甸县、嵩明县、禄劝县、东川区方向。

　　东部汽车客运站：开往陆良县、师宗县、罗平县、文山州、红河州(除建水县、石屏县、元阳县、绿春县、红河县外)、石林县、宜良县方向。

　　南部汽车客运站（新螺蛳湾公交枢纽站）：到普洱市(景东县、上允镇除外)、西双版纳州、玉溪市、建水县、石屏县、元阳县、绿春县、红河方向。

　　行在昆明

　　公交车市内基础线路票价均为1元，旅游专线、新城线及通往五大客运站的线路票价为2元，远郊线路票价为6—12元且全部实行无人售票制度。

　　出租车8元（3公里）2.5元燃油费。3公里后，每公里单价1.8元。晚上10：00后的起步价为10元（3公里），之后每公里2.4元。所有出租车行驶超过10公里后要加收50%的费用。

　　一起游小贴士：昆明的出租车都有一只明显的动物图案和一个号码，一个动物代表了一个车队。如果东西落在车上，记住是什么动物的话，找起来会方便一些。

　　三轮车昆明有部分人力三轮车市场，但价格并不规范，因此在上车前要和车夫谈妥价钱，以免上当。同时提示您，客运三轮车在每日的20:20时以前不准驶入环城路以内市区及北京路，这个时间地点建议另选其他交通工具。

　　到达大理

　　汽车

　　大理下关有二大长途汽车站，这二大汽车站都集中在建设路，其中有两个车站在街的同一侧，距离非常近。

　　大理客运总站（高快站）：大理最大的汽车站，位于建设路21号（民生购物广场对面），大部分的高快车都从这里出发。

　　客运中心车站：是大理第二大汽车站位于建设路，南诏宾馆斜对面。发到永平丽江，保山，临沧，中甸等州边城市。

　　下关客运北站：有发往丽江、中甸一带的班车。

　　大理距离昆明360公里，两地有高速公路连接，从昆明的各大汽车站每天都有发往大理的长途车。昆明火车站旁不远的南窑汽车站就有很多班车到大理，大约4个半到5个小时可到。此外，有很多私人车去大理。

　　一起游小贴士：昆明到大理的车，终点站是到下关（下关是新城区），不是大理古城。出了下关车站可以乘4路公交车直达大理古城（距下关约14公里），也可以到新桥（美登大桥）坐4路公交车，车程40分钟。

　　飞机

　　大理机场位于大理市凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区约12公里。

　　很多游客会选择先飞到昆明，再转到大理。

　　昆明--大理，每日都有，航程约30分钟。

　　机场距离大理市区约12公里，可乘坐7路公交车、宾川班车、出租车等到达市区。

　　机场至下关市区出租车约50元；机场至大理古城出租车约90元。

　　火车

　　大理火车站位于大理市下关镇苍山路261号，是昆明大理铁路的终点站，也是大丽铁路的的起点站。大理火车站也是滇藏铁路的主要站点，自古是交通要道。

　　在大理火车站可乘坐7、10、11路公交车前往大理市内。

　　行在大理

　　出租车大理市内的出租车起步价一般为5元，每公里加价1.4元，每公里加价1.6元。（晚上10点后起步价6元,12点后10元）。

　　租自行车如果打算在大理古城周围逛逛，租辆自行车是不错的选择。如大理古城博爱路红山茶宾馆旁就有自行车出租，租金约10-12元/天，需要押金。

　　游船如果想畅游洱海，比较理想的方式是前往下关北面的洱海码头乘坐游船，票价142元。

　　公交车大理市内目前开设有十多条公交线路，能够达到市内各个地方。其中，4路（从公交公司→大理南门→大理北门）、8路（火车站→大理东门→大理西门）公交车能够直达大理古城，票价1元，车程30分钟。

　　到达丽江

　　飞机

　　丽江有丽江机场，现已开通丽江至昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、贵阳等航线。但建议先到达昆明，再从昆明坐飞机或者乘车到丽江。

　　丽江机场距离县城28公里，从昆明飞丽江，空中行程约40分钟。

　　丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口；也可以在新大街搭乘1路公交车直达机场。

　　火车

　　丽江火车站即为丽江东站，位于丽江古城区金山乡。距离丽江古城区约5公里，乘坐13路公交车，在“玉缘桥”下即到古城区。

　　很多游客选择从昆明乘坐火车到丽江。或者从大理到丽江，经过“最美线路”的大丽铁路，南起大理东站，北至丽江古城。既可近观苍山洱海，又可远眺玉龙雪山。

　　汽车

　　丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，进出丽江当然以公路最为普遍，丽江有多个汽车客运站，公路交通极为方便。

　　丽江客运服务中心汽车站：位于丽江古城西南角长水路上，云杉旅游开发总公司旁边，乘1路车直达。中心汽车站有到中甸和德钦的班车，也有到昆明的夜班卧铺车，车费约90元。

　　丽江古路湾客运站：古城北面黑龙潭公园附近（红太阳广场），主要发往大具、下关、中甸、攀枝花的班车以及到昆明的夜班卧铺。

　　丽江高快客运站：位于香格里拉大道，主要发往昆明的班车。

　　丽江旅游客运站：长水路纳西大酒店旁，主要发往昆明、下关的班车。

　　行在丽江

　　出租车一般夏利出租车在白天6元起价，桑塔纳起步价7元。晚上，出租车司机会根据政府的许可提高起价。有些司机会拉客，向你推荐客栈，请不要轻易相信。

　　公交车市内公共汽车一般为1元（无人售票），7路车除外。另外，市内有面包车跑公交线路分别是1路（1元）、3-8路（1元）、16路（2元）

　　主要公共汽车线路：

　　3路：南环路→客运站→新大街

　　5路：新大街→长水路→拉市乡

　　6路：新大街→北郊小区→白沙街

　　7路：新大街→白沙壁画→玉峰寺→甘海子→云杉坪

　　租自行车丽江城市不大，很多人喜欢租自行车四车游玩，方便随意。市内有很多出租自行车的地方，租费约15元／天。

　　到达香格里拉

　　飞机

　　迪庆香格里拉机场，是滇西北地区最大的飞机场之一，通航城市有昆明、成都、拉萨、广州、西双版纳、北京、深圳、贵阳等。

　　如果想乘飞机到达香格里拉，通常要先飞往昆明，再从昆明转飞香格里拉。全国主要城市均有飞往昆明的航班。

　　火车

　　香格里拉县和迪庆州境内目前都没有铁路通行，只有航空和公路两种交通途径。但周边的昆明和大理通有铁路，可以先乘火车至昆明或大理，再选择乘坐飞机或汽车前往香格里拉。

　　汽车

　　公路是进入香格里拉的主要交通方式。迪庆藏族自治州连接滇、川、藏三省区，现在交通比较方便，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路为干道，全省各公路为主道的交通网络。州内交通主要以公路为主，如果前往诸如碧塔海这类不通公路的景点，还需要骑马前往。

　　昆明至香格里拉：公路里程720公里，途中经过楚雄、大理等地，旅游者可由昆明汽车客运站乘高速客车直达香格里拉，一般需12小时。

　　丽江至香格里拉：公路里程为200公里，每天7:00-15:00发3-5班车，票价25元。

　　大理至香格里拉：公路里程为300公里，乘中巴车从大理前往香格里拉，票价35元。

　　四川攀枝花至香格里拉：公路里程470公里，从攀枝花（金江）车站每天有数班车发往香格里拉，卧铺票价90元，硬座票价60元。

　　行在香格里拉

　　出租车香格里拉出租车起步5元，县城内一般不打表，到哪里基本都只要起步价。

　　公交车香格里拉县城内有一些小型的公共汽车，主要是开往香格里拉周边的一些小城镇的。旅游旺季的时候，也会另外增加一些路线，主要是前往香格里拉周边一些比较出名的旅游景点，是专门为游客准备的，可以到当地再详细打听。

　　租车香格里拉可以给游客提供租车的服务，一般需要游客提供驾驶执照和身份证，此外还要交纳一定的押金。

　　租车价格参考

　　桑塔纳：600元/天

　　越野车：900元/天

　　国产6座面包车：500元/天

　　12座金杯面包车：600元/天

　　12坐丰田面包车：750元/天

　　到达西双版纳

　　飞机

　　西双版纳景洪机场是省内仅次于昆明的第二大航空口岸，距景洪市区5公里。机场已开辟了至大理、丽江、上海、郑州、天津、成都、重庆等主要城市的国内航线。

　　汽车

　　昆明到西双版纳首府景洪市，公路里程688公里，各大汽车客运站每天都有多班卧铺白天夜晚班车和普通白天夜晚班车；行程13-16小时，票价约145-169元。

　　轮船

　　西双版纳景洪港——国家一级口岸水路有澜沧江航道，景洪港是国家一类水港口，由景洪、橄榄坝和关累三个码头组成。景洪港为水运口岸，现已开辟了景洪至泰国清迈、老挝万象等地的国际水运航线。

　　行在西双版纳

　　出租车

　　计程车市区起步价：7元。

　　市区出租车均照表计程，如果司机不照表收费，可以拒付，同时可以打电话投诉。机场距离市区约4公里，从机场搭乘出租车，一定要讲好价。

　　公交车、班车

　　主要公交线路：

　　公交1路，自景德路民航路口（民航售票处对面，在此可转乘3号线）至嘎洒，票价2元，沿途经过民族风情园新、旧大门，机场门外；

　　公交2路，自景洪港至嘎栋，票价2元，沿途经过客运站（在此可转乘3号线），热带花卉园，药用植物园；

　　公交3路为环线，自景洪北路嘎兰北路交叉口至曼听公园，票价1元，沿途经过景洪客运站，版纳客运站，集贸市场，金凤宾馆，天顺超市，曼听公园。

　　此外，从景洪市到全州的各旅游景点和公园，都可以在汽车站购票上车，票价均按照国家规定，不必有顾虑。但是如果你不在车站上车，注意要和司机讨价还价。

　　自行车

　　西双版纳景洪市区不大，骑自行车观光是很好的旅游方式，版纳宾馆等处可租车出行（但须每辆车交纳200元左右的押金）。

　　到达楚雄

　　铁路

　　楚雄通火车，昆（明）大（理）铁路贯通楚雄。昆明有直达楚雄市的火车，车程约4小时。昆明到大理的有列车也经停楚雄，每天一班，4小时左右到达楚雄市。从楚雄市到禄丰县也可以乘坐火车。

　　楚雄火车站位于楚雄市北的开发区，车次很少，每天仅有到昆明、大理的火车。出省北上的火车要到车次比较多的广通去坐。

　　公路

　　楚雄州位于昆明以西，交通方便，有安楚高等级公路连接昆明与州府楚雄市，公路里程149公里，同时有其他多条沥青路通达州内各县。

　　昆明至大理的高速公路经过楚雄，到楚雄车程约2小时。从昆明长途汽车客运站、昆明西苑汽车客运站每天有一百多次班车往返楚雄州各地。

　　行在楚雄

　　长途汽车

　　楚雄各县都有汽车客运站，在州内交通往返十分方便。

　　楚雄客运东站：主要发往武定、双柏、黑井、广通，每15分钟发一次车到昆明。

　　楚雄客运西站：主要发往昆明、大理、攀枝花、元谋、保山、永仁、墨江、景东，每15分钟发一次车到昆明。

　　楚雄客运北站：主要发往昆明、禄丰、南华，每15分钟发一次车到昆明。

　　另外还有：禄丰客运站，元谋客运站，永仁客运站，姚安客运站，大姚客运站，武定汽车运输公司。

　　公交车

　　楚雄市及州内各县公交线路发达，公交车型有两种，中巴车费1元，微型车车费0.5元。旅游专线车费用另计。

　　出租车

　　楚雄市及州内各县出租车费用基本统一，城内5元，出城则需议价。

　　到达红河

　　火车

　　红河州内的滇越铁路，连接云南昆明和越南河内，途经开远、个旧、蒙自等州内各县，是我国通往东南亚国家的唯一的一条国际铁路线，也是当今世界上唯一的两条窄轨铁路之一。此外，滇越铁路线上的碧色寒车站，有蒙（自）宝（秀）铁路线，连接蒙自与宝秀，沿线有蒙自、鸡街、建水、石屏、宝秀等站。红河境内的铁路线为窄轨铁路，沿途停靠站点较多，行使缓慢，加之车厢较窄，旅途较为辛苦，如昆明--河口（属红河州），乘坐汽车10小时即到，而乘坐火车则需17个小时。

　　长途客运

　　红河州内交通以公路交通为主，昆明的云南旅游汽车站、昆明汽车客运中心站、黄土坡客运站均有开往个旧、开远、建水、金平、弥勒、石屏、蒙自等州内县市的班车；州府个旧汽车站有多趟开往省城昆明及州内其他县市的客运班车。

　　行在红河

　　对于自助游的人来说，在红河州旅游最好是租车，不过当地租车也不太容易，除了建水、河口地区的旅游服务设施相对完善，其它地方基本没有租车业务，如果不觉得麻烦的话可以通过当地政府或林业局来寻求帮助。还可以在路上碰碰运气搭便车，当地人很淳朴，一般都会行方便的，价钱可以商量着给，不会很贵，但女孩子最好不要单独搭车。

　　红河州府个旧市内出租车多为桑塔纳，起步价5元，3公里后为1.2元/公里。

　　到达德宏

　　飞机

　　德宏州境内有德宏芒市机场，芒市机场位于德宏州芒市坝中部、芒市城西南6.5公里处。

　　昆明有很多航班往返芒市，昆明至芒市飞行距离470公里，飞行时间约45分钟。游客来德宏州，一般都是由芒市中转，到达芒市后，再前往畹町、瑞丽、盈江等地。

　　芒市机场三字代码：LUM

　　汽车(长途客运)

　　320国道从德宏州境内穿过，并延伸至瑞丽、弄岛，连接全州各市县。

　　昆明至芒市公路里程为733公里，至瑞丽公路里程827公里。昆明长途汽车客运站每天有卧铺班车和高速班车到达芒市、瑞丽。

　　大理客运总站也有到芒市、瑞丽的卧铺及普通车，车程8小时；到瑞丽车程10小时。

　　此外，也可以在腾冲客运站坐汽车前往瑞丽，路程大约230公里，5－6小时就可以到达，途中经过盈江，一路上大多为石子路，比较颠簸，但沿途风景不错。

　　行在德宏

　　出租车潞西芒市、瑞丽、盈江均是城内5元，出城另计。

　　长途汽车在各县城的汽车客运站，可乘坐长途汽车在县、州之间往返。

　　其他交通有些比较偏僻的景区需乘坐专线车前往，县城内有站牌。瑞丽每天都有几十辆专线车往返于市区与姐告边贸经济区之间，从中缅边贸街可步行至木姐市区。

　　到达腾冲

　　飞机

　　腾冲机场位于距腾冲县城约10公里的清水乡驼峰村，是距离国境线最近的民用机场之一。每天有多个航班可从昆明、北京等地到腾冲。昆明至腾冲飞行时间为40分钟。

　　汽车

　　每天从昆明、大理、保山都有直达腾冲的长途汽车。还有一种节约时间的方式，先乘飞机到保山，保山每天都有与昆明对开的航班，从保山到腾冲就十分快捷方便了。昆明汽车客运站（南站）每天早上9点有直达的“高快客”到腾冲，车程约9个小时（节假日一定要提前买票）。

　　行在腾冲

　　腾冲市内公交车

　　腾冲交通便利，城内有很多公共交通，而且每个景点几乎都有专线的汽车线路。

　　专线：A、洞山B、热海C、火山D、云峰山E、来凤山F、打苴G、坝派巨泉

　　普通：

　　1路：车站—文星楼—银河宾馆—县政府—泰安宾馆—牌坊脚

　　2路：城关镇—县中医院—腾运停车场—工人文化宫

　　3路：工人文化宫—邮电局—国殇墓园

　　4路：东营松园—大宽邑

　　出租车

　　城内乘出租车一律10元，不论远近，包车一日300元。如果出城，价格当然是另计了，但方便的公共交通让出租车的作用显得并不很大。

　　到达曲靖

　　火车

　　曲靖交通便利，贵昆（贵州至昆明）、南昆（南宁至昆明）两条电气化铁路贯穿曲靖8县（市）区。贵昆铁路经过马龙、麒麟区、宣威等市区县，有支线分达富源及贵州柏果、宣威喜鹊乐等地；南昆铁路经过罗平、师宗、陆良等县。

　　曲靖火车站位于曲靖市麒麟区建宁西路。

　　昆明－曲靖站，行程约2小时左右，硬座票价10－25元不等。每天有开往贵阳、上海、北京、重庆、郑州等地的多班列车在此停留。

　　昆明－宣威站，行程约4小时左右，硬座票价19－42元不等。每天有开往贵阳、上海、北京、重庆、郑州等地的多班列车在此停留。

　　昆明－罗平站，除了普慢车的行程为6个多小时外，其余车次行程都在4小时左右；票价16－33元不等。每天有开往广州、南宁、湛江、红果等地的多班列车在此停留。

　　长途客运

　　曲靖地区的公路四通八达，昆曲、曲陆两条高速公路及213、320、324、326国道贯通全市，323国道将昆明至百色的公路连接在一起。

　　昆明－曲靖市（麒麟区），145公里（昆曲高速公路），行程2小时半，中巴票价20元，高快36元。各大汽车客运站每天有多班客车前往。

　　昆明－罗平，240公里，32元。东菊客运站每小时都有班车。

　　昆明－沾益，155公里，25元左右。云南旅游汽车客运站每天有多班车。

　　昆明－会泽，259公里，票价40多元。云南旅游汽车客运站每天有多班车。

　　昆明－宣威，248公里，票价30－40元不等。云南旅游汽车客运站每天有多班车。

　　曲靖－罗平，133公里。

　　行在曲靖

　　曲靖市出租车起步价为5元/2.5公里，之后1.2元/公里。晚11点至次日早6点起步价为7元/2.5公里，之后1.6元/公里。行驶超出8公里以上的远程客运价格，由乘客和驾驶员协商议定。

　　曲靖市内公交车实行无人售票，除开往沾益线路外，其余线路票价均为一元。一般发车时间为早6：40，收车时间为晚20：30。

　　到达怒江

　　公路是目前为止怒江与外界的惟一交通渠道，长途汽车也就成了惟一的交通工具。进入怒江，最先要到达六库，作为怒江自治州首府所在地，六库是通往怒江州各个城镇的交通枢纽。

　　前往怒江一般有几种路线：1、昆明坐汽车直达怒江（六库或贡山）；2、保山－六库；3、大理－六库。

　　1、昆明－六库

　　昆明距怒江州首府六库581公里，现有直达夜班车和高快，车程约13个小时。昆明西苑汽车客运站每天发三班，发车时间为9：00（带空调高快）、18：00和19：00。昆明南窑汽车站每天有一班，发车时间16：30。昆明西站每天有一班，发车时间为18：00。怒江大峡谷酒店（丰宁小区）每天8：00有一班高快车。

　　平时普通车票价105元、高快110元，春节上涨到160元左右。

　　2、昆明－贡山

　　昆明西苑客运站每天18：00有一班直达卧铺班车，行程827公里，约需18小时，平时票价144元。

　　3、大理－六库

　　从大理下关到六库，每天都有班车，8小时车程，车费35元。

　　4、保山－六库

　　保山到六库120公里，约4个小时可到。

　　行在怒江

　　六库县城两家汽车客运站都集中在向阳东路。从六库出发乘班车可直接到贡山县城，然后可转车到丙中洛乡，从贡山有班车至福贡县城，福贡、六库均有班车直达昆明。

　　交通建议

　　前往怒江峡谷有两种走法，一种是从昆明经大理到六库，然后开始峡谷之旅；另一种是从昆明乘飞机到保山前往六库，保山到六库只有2个多小时(高速公路)，走起来也比较轻松。进入怒江峡谷，建议全程包车，因为风景都在路上，随时都有停车拍照的冲动。另外班车一般不去知子罗，错过了那里实在是非常遗憾的。包车最好是越野，丙察公路全程35公里，很多路段坡陡弯大。如果去独龙江，与丙中洛方向不同，在贡山就要转弯，据说路也好走，但是独龙族风情值得一看。