位于江西省南部安远县城正南约20里处，主峰十二排海拔1169米。三百山风景区内（含安远欣山、龙南九连山），山势陡峭，古木参天，飞瀑流泉，景色壮观，是江西省风景名山之一。在风景区中心腹地福鳌塘（东风水库）方圆10公里范围内，集中分布有东江源头（镇江河）第一瀑、九曲十八滩、三叠瑶池、知音泉、天印奇松、桃花村、虎岗温泉群等自然风景点20余处。

　　东邻寻乌县，地跨濂江、风山、镇岗、新园四乡。地处赣、粤、闽三省交界处，属武夷山脉东段北坡余脉交错地带，是长江水系之贡江与珠江水系之东江的分水岭。三百山是东江的发源地，是香港同胞饮用水的源头，也是全国唯一对香港同胞具有饮水思源特殊意义的旅游胜地。

　　三百山国家森林公园现已发现景观、景点68处，其中一级景点10处、二级景点27处、三级景点31处。气势恢弘的福整圹瀑布被人们称之为“东江第一瀑”，怪石嶙峋的旱峰滩被誉称为“东江第一滩”，东风湖青山拱翠，俯影沉碧；九曲十八滩滩潭密接，步移景换，知音泉危崖耸立，双瀑对鸣，实为天下绝景；三叠瑶池三瀑三潭，远绝尘寰，真正人间仙境。玉兔思凡、神龟饮泉、双狮逐鹿等一系列峰石景观形神具备，惟妙惟俏；杜鹃闹春，红枫迎秋，百鸟争鸣，虎啸猿啼等动植物景观钳子百态，各有千秋。林海日出、竹林弯月一旷一幽，令人心驰神往；云雾雨雪、彩虹、雨凇树挂瞬息万变，使人留连往返。

　　山中有日流量达两千多吨的虎岗温泉，另有50多处飞瀑，形成20多条溪流，这些溪流最后汇成的东江是香港同胞饮用水的来源。