元朗是香港八个地方行政区中位置最西北的一区，位在新界的西北边，三面环山，地势平坦，元朗是一片平原，原来这里是连绵的农田。在多山的香港，只有这一块平整而广阔的平原。虽然近年元朗城镇快速开发，新的购物中心不断建设，但也保留了悠闲的气氛。进入任何一条小街道都有富有活力的露天小摊及市场，可以接触到过去的生活。

自古以来，元朗是一个渔农为主的地区，乡民以耕田或在鱼塘养鱼为生。宋朝时，就有大批居民落籍元朗，邓、文两个家族据说是最早迁来的居民。二十世纪七十年代以来，元朗逐渐成为现代化的卫星城市，高楼林立，商业繁荣。去年底通车的西铁，更是把元朗和其它地方更快捷地联系起来。元朗，既有它历史的厚重，更有它现代的辉煌。