景点介绍：

　　西冲也称西涌海滩，位于深圳大鹏半岛最南端，离市区七八十公里，，村里本地人不到500人，是深圳唯一不通省级公路的村。西冲行政村由8个自然村组成，村民以养殖业和捕鱼为生。西冲海滩偎依在七娘山下，烟雾缭绕，水清沙幼，被驴友称为深圳的天堂，而村落里的海鲜小酒馆亦让游人流连忘返。迄今为止，到西冲的人并不多，归航渔船上的人家享尽了这东边两个海的仙境。

　　全国最优美八大海滩之一、全深圳最大的沙滩——深圳西冲沙滩(深圳西涌沙滩)，到深圳西冲旅游，远离都市的喧嚣，投入到蔚蓝大海的怀抱中，感受无敌海景，放松自我，体验野外生活、享受遐意人生三门岛位于深圳东部大亚湾与大鹏湾交汇处，三门岛人文景观丰富，而方圆5平方公里的海岛中分布有五峰一湖，岛上的每一处风景都自然天成，来到这里就等于来到了一个天然的海上植物园。岛上的动植物种类繁多，400种鱼类繁衍生长，485种植物遍布全岛，100种鸟类随处可见。丰富的地下水资源也是这里之所以被称为“大亚湾宝岛”的原因所在。大三门岛、小三门岛迷人海岛风光，仿佛投身于海市蜃楼中，大家结伴沿着海岸线徒行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！

　　西冲是天然的海滩，因为交通原因，没有经过所谓人工的的后天美化，所以能展示出最自然的风情魅力。西冲处在大鹏半岛的边缘，海岸连成一线，海水蓝而透明，海浪一排接着一排，气势十足。脚踩的沙尤其细腻，风一吹，人的整个身体都会落下一层，轻拍一下，细沙又随着大队伍飘远。最让人眼馋的是沙滩上满是贝壳，相信这是在深圳沿海线上独一无二的，捡贝壳不用担心别人跟你抢，因为太多了，所以要记得带上塑料袋装贝壳。更有探险精神的朋友，可以沿岸行走，来一场激情穿越。岩石上的窜跳，躲避遍山的带刺野菠萝，蜿蜒小路，挑战自我，绝对是一个美妙旅程。

　　西冲最佳旅游时间：

　　气候：深圳属亚热带海洋性气候，年平均温度22.4C，最高温度36.6C，最低温度1.4C。年平均降雨量为1948.6毫米。常年主导风向为东南风，年平均日照数为2120小时，太阳年辐射量5404.9兆焦耳/平方米。夏秋季的台风因受山峦阻挡，直接袭击深圳市平均每年不到一次。

　　特别提醒：

　　(1)去深圳，除随旅行社组团旅游外，必须先在工作或户籍所在地(或边防局)办妥边防证(即“中华人民共和国边境管理区通行证”)。它是特区的“护照”，属二级关证，是与身份证同时使用的，切勿丢失。注：珠海身份证进入深圳是不需要边防证的。

　　(2)汽车到达各边防检查站后，旅客应在大厅里排队候检，不要在特区身份证的检查窗口排队，更不要与武警发生争执。如果没有证件，在关外有补办的机会，但价格为50-80元。

　　(3)想去沙头角的中英街，需到深圳市公安局另办一级关证，即特许通行证。当然需凭边防证及身份证方可申办。

　　(4)深圳的物价在全国是最高的。一方面是深圳的工资高，平均月薪在2500元以上;另一方面是香港顾客多。且多数消费场所港元兑人民币为1:1，黑市则为1:2。在深圳两种货币共同流通。

　　(5)粤菜和川菜在深圳较为便宜，陕西菜和东北菜则较贵。

　　交通指南：

　　深圳开车可走盐坝高速—葵涌出口直达西冲广州开车可走广深高速—转机荷高速—转惠盐高速，坪山出口直达南澳西冲。东莞开车可走莞深高速—转机荷高速—转惠盐高速，坪山出口直达南澳西冲。市内坐公交车可到南澳—转中巴至西冲

　　以下公交可到南澳

　　E11路公交快线南澳-大鹏-葵涌-小梅沙-大梅沙-罗湖体育馆-留医部-儿童公园-帝豪酒店①-银湖汽车站

　　833路公交线路(南澳--坪山)线路：峰背路口-水泥厂-爱联村-爱联小学-田背村-鸿基新城-平湖路口-向前村-招商银行-龙岗镇政府-龙城广场-龙岗镇汽车站-三阳宾馆-龙岗医院-龙乐汽车站-龙东村委-同乐高速路口-同乐家私城-同乐市场-同乐派出所-同乐收费站-宝龙工业区-高斯特工业区-坪山市场-坪山公园-三合广场-坪山中学-坪环工业城-帝宝酒店-三洋湖-沙堂头-区保健中心-石井-太阳村-金色村-金色收费站-葵涌一工业区-葵涌二工业区-葵涌三工业区-葵涌-葵涌加油站-振达公司工业区-葵涌邮电局-葵涌中学-土洋-大梅沙路口-小梅沙路口-中冠厂-官湖-官湖村-中宝厂-大鹏湾游泳沙滩-大通电路板厂-迭福-下迭福-上迭福-大鹏岛-大鹏-大鹏第二工业区-大鹏第三工业区-下沙村-观音山路口-大鹏新马制衣厂-布新村-同富工业区-水头-水头沙村-南澳酒店-南澳

　　364路深圳公交路线(大鹏--福田)公交大巴(福田客运站-大鹏汽车站)福田客运站-深航大厦-招商银行大厦-天安数码城-上沙村-沙尾-新洲村-益田村-福民新村-岗边村-无委大厦-上步中学-滨江新村-鹿丹村-春风万佳-文锦中学-冶金大厦-古玩城-罗芳中学-罗湖体育馆-莲塘-长岭-沙头角海关-三家店-沙头角邮局-盐田区政府-沙头角客运站-沙头角保税区-海港大厦-盐田-大梅沙-陈坑-小梅沙-海洋世界-背仔角检查-溪冲-溪冲码头-土洋村-虎地排-葵冲-中冠厂-白石岗-鸿华厂-官湖-叠福-大鹏镇-大鹏汽车站深圳布吉-西冲自驾线路布吉进布吉关，到洪湖立交桥左转，一路走高架到罗芳立交桥左转上罗沙路，过，莲塘、梧桐山隧道(或盘山公路)到盐田区接沙盐路，过盐田港区上盐坝高速公路，到终点葵涌收费站，交费后是个有红绿灯的十字路口，左转过雷公岭隧道到大鹏，继续是不错的一级公路前行到南澳，穿过南澳城区一直向前，就开始是山区两车道公路了，翻过一座山，就到了鹤薮村我们西冲俱乐部就在鹤薮村口.布吉北部也可以直接走深惠公路到横岗上盐排高速公路直接到盐田转盐坝高速公路。

　　南澳到西冲线路

　　线路1：从南澳出发，乘坐833路下行(南澳-峰背路口)，到布新村下车，在布新社区换乘989路(大鹏-西贡村)，抵达西涌社区。约21.54公里

　　线路2：从南澳出发，乘坐E11路上行(南澳-银湖汽车站)，在大鹏换乘989路(大鹏-西贡村)，抵达西涌社区。约27.97公里

　　线路3：从南澳出发，乘坐E11路上行(南澳-银湖汽车站)，到水头市场下车，在水头村换乘967路(布新村-杨梅坑)，到新大村下车，在新圩市场换乘989路(大鹏-西贡村),抵达西涌社区。约18.06公里

　　线路4：从南澳出发,乘坐833路下行(南澳-峰背路口)，在布新村换乘967路(布新村-杨梅坑)，到新大村下车，在新圩市场换乘989路(大鹏-西贡村)，抵达西涌社区。约21.69公里

　　注意事项

　　一：不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。

　　二：到了海边，换好游泳衣后，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

　　三：海边吃海鲜应注意：

　　1、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

　　2、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

　　3、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

　　4、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

　　西冲·东冲美食：

　　人们历来就有“食在广东”的说法。深圳是一座移民城市，不同地域的人们带来了独具特色的厨艺与美馔。深圳拥有上万个饮食场所，高中低各档次的酒楼、食街、大排档、中西餐厅，一应俱全，无论多么“挑剔”的食客，在这里都能得到最大的满足，这里是真正美食家的天下。

　　“吃”是深圳人的一大生活主题，充满诱惑力的大小酒楼食街不仅吸引了到深圳的国内外游客，就是来深圳多年和已定居深圳的人也兴趣盎然。粤菜是中国饶有特色的菜系之一，人们早就有“食在广东”之说，更兼有潮州菜、客家菜这些精美菜肴，再加上来自全国乃至世界各地的珍馐美味，如川菜、京菜、苏菜、沪菜、湘菜、东北菜、贵菜、西北菜等系列，这些菜系都有各自传统名牌菜、特色菜。还有法国大餐、韩国料理、日本料理等，的确令人百吃不厌，目不暇接，尤其近几年，“西北风”、“东北风”轮番吹过，更令深圳饮食有声有色，锦上添花。

　　汇集了以粤菜为主的全国各类菜系。世界许多国家和地区的饮食风味，在这里也能品尝到。早晚茶更是饿有特点。

　　除粤菜、潮州菜、客家菜这些适合广东游客口味的菜式外，在深圳还有许多地方菜系。如川菜、京菜、沪菜、湘菜、东北菜、桂菜、西北菜等系列。这些菜系由于都有各自传统名牌菜、特色菜，因此，受到众多食客欢迎。