三角洲岛又名三角岛，位于巽寮湾的正南面，面积约1平方公里。国家体育总局和深圳市国际弄潮儿有限公司合作经营，建成了三角洲海岛俱乐部。这里建有豪华别墅、会员会所，会议中心、中西餐厅、海水浴场、沙滩浴场、潜水项目、沙滩足球、生态岛，是巽寮滨海旅游度假区目前各项设施最完善的旅游景点。

　　自驾指南

　　1、深圳——惠州（全程约150公里，自驾约需2小时，小车路费合计50元）

　　梅林关→梅观高速→机荷高速(20元)→惠盐高速，汕头方向→深汕高速→稔山、白云出口下，出收费站(30元)后左转，沿国道往稔山(汕头)方向走→7km稔山镇，直走6Km左右至大埔屯，可见右边有巽寮湾宣传牌，右转200米有一岔路→三角洲

　　乘车指南

　　2、深圳——惠州

　　侨社汽车客运站（发车时间7:20至19:50每约30分钟一班）—惠东站（参考车票45元）——巽寮湾

　　沙井中心客运站（发车时间7:20至18:20每约1小时一班）——惠东站（参考车票45元）——巽寮湾

　　深圳西乡汽车站（发车时间7:00至15:00每约90分钟一班）—惠东站（参考车票45元）—巽寮湾