出发之前，担心自己没有过徒步经验，怕体力不行，咨询了很多俱乐部，都说普通体质的就行。又担心6月下旬赶上梅里的雨季，俱乐部们也说6月很好，正是杜鹃盛开的时节。反正机票早都订好了，就义无反顾的去了。去了以后见识了某些同学说的“下雨就崩溃”，但还是觉得不虚此行。感谢驴评网上前辈们提供的信息，带的东西大部分都用到了，所以从来不写游记的人，这次来灌一次水，希望对以后的朋友们能有所帮助。俺不是专业驴友，全部行程就是从丽江往返，跟着俱乐部的6日线路。

　　【关于装备】一双防滑的鞋子确实很重要，但是看到路上也有很多穿普通旅游鞋、板鞋的，也都走下来了，也有人在飞来寺现买的解放鞋，那就更爽了，便宜而实用，不过听说鞋前面比较紧。（补充一句，雨崩村里卖的解放鞋，码号不全。）不管怎样，一颗坚定的心才是最重要的。鞋子最好不要有洞眼的那种，因为下雨，路上全是烂泥混合骡粪，钻到鞋里不爽。之前带了一双鞋寄存在飞来寺，事后证明是相当的英明。进雨崩时穿着冲锋衣、抓绒衣、T恤、速干裤+护膝，背包里装的替换的T恤、速干裤和袜子、简单的洗漱用品、药品、水杯、睡袋、巧克力、牛肉干、雨衣、保鲜袋（可以装食品、衣服、垃圾等等，反正觉得很有用）、湿纸巾、小手电等，帽子墨镜防晒霜也带了，不过可惜没怎么派上用场。随身的腰包装手机、相机、纸巾、钞票、证件和一些食品。其它都寄存在飞来寺。没有带冲锋裤去，主要是嫌重。头天在飞来寺的晚上，有点后悔，真的很冷。不过，我们把护膝穿在速干裤里面，上山时候也这样穿，自我感觉也很英明，又保暖，下山时候又能保护膝盖，而且很热时候，腿也不像穿着冲锋裤那样闷。雨崩是发电机发电，电压不稳，不要带充电器进去。我看到有个女孩就是把充电器烧坏了。

　　【关于登山杖】丽江客栈的老板借给我们两根，事后证明很有必要，但是事后也证明，用路边拣的树枝代替登山杖更方便。

　　【关于睡袋】之前是听说有跳蚤啥的，我们带的是很薄的那种睡袋内胆，倒没看到虫，但还是觉得很有用，因为我们住的客栈房间的被单啥的，并不是一客一换，下雨天到处泥啊水啊的，睡袋主要起到的作用是让我们安心睡个好觉。而且在睡袋外面盖上被子，很暖和。第二天早上听隔壁房间的大哥说被虫咬了，偶们暗自庆幸。

　　【关于手电筒】因为我们住的客栈条件有限，一是要走点夜路，二是电压不稳偶尔灯会灭，所以手电筒派上用场了。不过大部分人没带也没什么。

　　【关于卫生间】除了一些小饭店的卫生间不要钱，以及在山里钻树林“唱山歌”，其它公厕大多是收费的，价格一元，只收纸币，不要硬币，五毛的硬币更不收。换些一元的纸币带去比较实用。

　　【其他】云南的饭店多不提供餐巾纸，自己多备些。

　　【总结】从雨崩出来，什么景色都不入眼，所以到了那里还是先玩别的，再去雨崩吧，顺便也可以先适应一下高原。还有，别跟神马俱乐部，如果要跟，也一定要签合同时候就先见到领队。在山崖边看到很多废弃的饮料瓶，令人心痛。请同学们进去一定要记得爱护环境。

　　【以下是我的流水账】

　　D1：

　　很不喜欢现在的丽江古城，非常喧闹，非常嘈杂，简直就像个大露天市场+露天酒吧，完全没有十几年前来时给我的悠远古拙的感觉。丽江只有清晨是美好的。我很讨厌晚上沸腾的丽江，虽然第一天晚上我也是那些无目的闲逛的游客之一。

　　所谓长江第一湾，穿过无数土特产柜台，到达观景台，然后其上还有当地私人修建的一个高楼，要再交5元，登上看到的也就是这样。除非你坐飞机，否则是看不到宣传图片上那个Ω形状的。

　　云雾深处，遥远的地方，是玉龙雪山的背面，听说还有雪，不过我们一直没有机缘看到。

　　如果您去过新疆、内蒙，那么云南香格里拉沿途的蓝天白云高山草甸，真的不太容易打动人。只有黄色的狼毒花让我好奇，并遗憾无缘看到它们在秋天变成红色的模样。

　　澜沧江和金沙江的混黄，叫人难忘。

　　白马雪山垭口盛开的高山杜鹃，令人欣喜。

　　海拔4292处，也是德钦县和香格里拉县的区界。千叮咛万嘱咐不要踩经幡，还是有人不自觉。

　　经幡背后的山坡下，一片大株的白杜鹃是我们收获的意外惊喜。

　　太子十三峰虽半遮半掩，足以令我们叹为观止。

　　到达飞来寺。缅茨姆（神女峰）、加瓦仁安（五佛冠峰）让云雾短暂散开，真是给足了我们面子。

　　阿尼卡瓦格博（卡瓦格博爷爷）深藏不露，只好拉长焦眺望他脚下的明永冰川。

　　卡瓦格博最终可怜我们的守望，派巴乌八蒙（将军峰）露个脸跟我们打招呼。

　　仅仅十分钟，众神又回到云中。客栈老板说，已经连续十几天没有看到日照金山了，希望我们明早有好运。

　　D2：

　　早起，很伤心地看到外面一片白茫茫，远山都被云雾遮挡，天阴沉沉的，什么也看不到了。离开飞来寺，驶上去西当的盘山路。经过西当村，给人的感觉非常好，自给自足，世外桃源一般。10点半，西当温泉，准备进山。我们8个人的队伍，四个老人（60后、70后）选择了骑骡子。另外四个80后、90后毫不犹豫地徒步上山了。骡子到垭口的费用是185元（涨价了？）抽签决定骑哪一匹。虽然我的背包不算重，骡夫还是心疼骡子（因为它不是很强壮）不让我背着包骑，他帮我背，并要另外收15元，还价到10元，同意了。

　　骑骡子上山的好处是，可以悠闲地欣赏沿途的风景。路边经常有被雾气沾湿的大株的白色杜鹃，偶尔还有粉红色的。娇艳欲滴。

　　随着海拔的升高，越来越多的松萝出现，它们对环境的要求很高，空气中有一点点污染就不能存活，是最好的环境检测器。它们还被称为是卡瓦格博爷爷的胡须。我们是进入神的家园了。

　　雾气让一切都显得有些不真实。这几天一路行来，一直到西当的盘山路上，看着澜沧江边的石头山，根本没有想到山里的这种勃勃生机和纯粹的静谧与纯净。来梅里，如果只到飞来寺，不进山，是会后悔的。

　　似乎闯入了神仙的领地，森林中仿佛随时会有仙女或精灵出现。

　　上山12公里的路，每4公里一个休息站。人和骡子都要歇息。5元一碗的酥油茶，10元一个的青稞饼，味道很好，而且非常补充体力。不过青稞饼数量有限，大部分人吃的是10元的泡面。

　　这是壮观的“碗墙”。我们的马夫，纵然是经常走这路，也是累的不行。一口气吃了8碗方便面，我只能表达我的无比崇敬。

　　经幡的出现，意味着海拔3700的南宗垭口快到了。人在经幡下穿过，心很静。不由叹了一句，真美。马夫说，“美吧，这里就是天堂啊。”他不是在感叹，而是一种很平淡随意的陈述的语气，我愣住了，突然就想哭。不再说话，静静地穿过这段飞扬经幡的小路，来到同样满是经幡的垭口。看看时间，离出发整3个小时。在这里，如果要继续骑马下坡去雨崩，就要换马，换到雨崩上来的骡队。

　　马夫将我的背包取下，他的背后，是一大片汗渍。他的年龄其实也不是很大，大儿子在和他一样当马夫，二女儿在上大学。每次到休息站，他都很心疼地照料骡子。这一路上山，骡子在每个上坡的努力，路途中的气喘，都让我觉得我真作孽。给了马夫200元，没有让他找零。他的感谢，反而让我觉得很不好意思。