三门岛(又称沱泞岛)，属广东省惠州市大亚湾区，但离深圳大鹏半岛的西冲很近。三门岛位于大鹏湾与大亚湾的汇合处，是中国目前保存最完好的自然生态海岛之一。海岛远离大陆，少了人类的污染，多了几分纯净。

西冲：登三门岛前，会先经过中国最优美八大海滩之一、全深圳最大的沙滩———深圳西冲沙滩。西冲有绵长的高水准沙滩、洁净的海域、引人入胜的海滨田园风光、茂密的山林、清澈的泻湖、突兀的礁岩……

三门岛海滩：三门岛上，有半径300米的海湾5处，其中月亮湾沙滩和白沙湾沙滩最为知名，这里沙质细白平缓，海水清澈湛蓝，能见度10-20米。彩石滩位于海岛另一侧，撒满了色彩斑斓、形状奇特的火山石。因为远离了人头涌涌的沙滩，所以显得较为清静。

小贴士：

美食：深圳东、西冲码头的附近有大排档可吃海鲜。

住宿：三门岛上有高档次的别墅与洋楼，也有高星级的三门岛度假村。也可以入住进岛之前的东冲或西冲，那里酒店选择多，而且有许多当地人出租的私人家庭式旅馆。

交通：从广州出发，自驾车走广深高速转机荷高速往龙岗坪山方向，然后转盐排高速往盐田港方向上盐坝高速，在葵涌出口下往南澳大鹏方向直行往东冲方向或西冲方向即到达码头。在码头可乘坐快艇上三门岛。如果不是自驾车，需乘车到深圳转前往龙岗的汽车，再转公交车前往大鹏。