早在十三世纪，巴里岛人就懂得用天然芳草、香料的植物特性来排除体内毒素，促进血液循环，来保持肌肤的柔嫩、光滑;通过冥想、呼吸和身心运动来启动体内原始能量，来增进身体平衡，恢复活力，抗老回春。这些秘而不宣的传统方法被大量融入SPA过程中，历久弥新，成为当地脍炙人口的地域特色，巴厘岛拥有世界上最传统的SPA方式，也因此成为热爱SPA的享乐主义者们趋之若骛的目的地，巴厘岛因此而有 “SPA天堂”的美称。人们常说说巴厘岛是女人的天堂，不享受原汁原味的巴厘岛SPA等于没来过巴厘岛。

　　巴厘岛式SPA有什么特别特殊?巴厘岛式SPA按摩的传奇

　　刚从印度尼西亚旅游胜地来到中国的巴厘岛的专业SPA美疗师Weda先生，倾听他讲述巴厘岛SPA是如何从边缘土著走向全球风靡的传奇。

　　巴厘岛式SPA是什么原因开始变得越来越风靡的?

　　Weda：巴厘岛可以说是南太平洋上的一颗翡翠明珠，那里的白沙碧浪、激情海滩、奇异民俗一直吸引着众多观光客前往旅游，在巴厘岛逗留的日子里，许多游客总会在不知不觉中被那里特有的土法香薰SPA所吸引，认为这种独特的SPA疗法对消解压力、放松心情有非常好的效果，于是这一特殊SPA疗法逐渐成为风行全球的美容休闲的生活方式，而巴厘岛也从此成为了一个特别的SPA按摩度假胜地。

　　其实巴厘岛SPA疗法之所以能够被众多游客所接受，主要是因为世界各地那些在都市紧张节奏下生活的人们，都渴求一种能够让他们缓解紧张和释放压力有效方法，这种原始传统而又充满大自然风味的的SPA疗法正给了都市人找回心理平衡的最佳诉求点，因此也就成为全球都市人追求的时尚生活方式。

　　巴厘岛式SPA与其它SPA方式最大不同在哪里呢?最大的特点和作用又是什么呢?

　　W：巴厘岛式的SPA完全使用当地自然的植物及花卉作为主要原料，你会在其中发现很多可以作为食物的原料，比如：八角、椰子、绿豆等等，没有丁点化学物质添加其中，而且其与众不同的按摩手法也使受疗者享受到别样的舒适与轻松。

　　巴厘岛SPA的按摩手法有哪些不同?

　　W：各国的按摩方式，因各自的文化各有不同，中国主要是以按压、拍打、推拿穴道的方式，泰国则是以拉扯筋骨的方式，巴厘岛则以非常轻松的方式，让人不会有酸、胀、痛等不良感觉，用手指、手臂、手腕甚至指关节等部位对受疗者身体各处实施按摩，同时在音乐节奏的配合下，以一种缓慢而富有韵律的手法将特别调制而成的精油推入到受疗者的身体之中，而在按摩的同时，按摩师也会将自己身体内的能量传导给受疗者。

　　巴厘岛SPA中有哪几种主要元素?

　　W：最主要的元素当然是按摩师了，在巴厘岛SPA的全过程中，按摩是占有其中最为重要的位置，整个疗程中有2/3的内容都是按摩，因此按摩师在其中将扮演非常重要的角色，在整个按摩过程中，按摩师不可以用任何方式打扰受疗者;

　　其二是安静的环境，静谧轻松的环境有利于受疗者放松与减压;

　　第三则是音乐，巴厘岛当地特有的民间音乐是实施这种SPA的重要元素，可以让受疗者在不知不觉中放下都市纷繁俗事的侵扰;

　　第四自然是香味，我们认为那种略带刺激的丁香、姜类味道的精油能够给受疗者补充身体能量

　　第五就是颜色，轻松柔和的色彩，可以让受疗者的心情愉快。可以说这5种元素是巴厘岛式SPA中不可或缺的组成部分。

　　巴厘岛SPA按摩美疗师必须具备哪此素质?

　　W：从事巴厘岛SPA的按摩美疗师必须具备按摩的悟性，这是其中的首要素质，因为这种SPA按摩有许多与其他按摩不同之处，他必须拥有敏锐的感受力，能力在接触受疗者之初就能察觉到受疗者的症结所在，并随之施予合适的按摩方式。

　　再者，美疗师还必须拥有一双温暖的双手，因为只有一双温厚柔软的手在对受疗者实施按摩时，才能真正让受疗者的神经放松下来，并跟美疗师富有韵律的轻抚移动达至全身心的放松。

　　第三就是美疗师必须具有与他人愉快沟通的能力和技巧，可以说美疗师的亲和力是顺利而有效完成SPA全过程的主要保证。

　　最后美疗师还必须具备控制自身情绪的能力，因为巴厘岛SPA按摩能够通过美疗师的动作将能量传输给受疗者，如果不能很好地控制自身的情绪，不仅有可能将自己不良的能量传导给受疗者，同时还有可能被受疗者的不良能量所影响，所以在整个疗程中，美疗师都必须保持心态平和。

　　那么做巴厘岛SPA按摩美疗师需要学习哪些方面的技能?

　　W：首先必须学习的是放松自己，如果美疗师自己在进行按摩时都不放松，那么受疗者就更不可能放松下来，其二需要学习的就是控制和调整自己的呼吸，动作均匀有力、自然流畅，当然最重要的是学习各种按摩方式，除了要接受巴厘岛传统按摩手法的训练，还应学习各种按摩手法，包括中式、泰式、夏威夷、瑞典式等等，这是提升自己的按摩技巧及按摩领悟能力的有效方法，只有这样才能真正体悟到按摩的真谛。

　　以下几种人SPA的注意事项：

　　1.头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外;

　　2.严重的心脏病、心律不齐、气喘病、某些皮肤病，甲状腺功能紊乱、静脉曲张、静脉炎、癫痫患者不适合做SPA;

　　3.糖尿病或低血糖患者，对光、热敏感者，恶性肿瘤患者等不适合做SPA;

　　4.血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者不适合做SPA;

　　5.高血压：水温保持低温;

　　6.低血压：水疗起身时必须特别注意;

　　7.近期伤疤：有疤痕的区域，应避免在水中泡太久;

　　8.月经期、怀孕期：不可做水疗疗程，可以选择局部护理。

　　9.如有不确定的身体情况或是第一次做SPA，应将疗程时间缩短 1O-15分钟。

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